Prevención de Drogas y Alcohol en Adolescentes

Froggy Jumps

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Reta tus conocimientos sobre evitar el consumo.

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TENS Flores Reyes

Chile

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1	TENS Flores Reyes May 14, 2026	% 100	14:01

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Prevención de Drogas y Alcohol en Adolescentes


Froggy Jumps Prevención de Drogas y Alcohol en AdolescentesOnline version Reta tus conocimientos sobre evitar el consumo. by TENS Flores Reyes 1 ¿Cuál es una estrategia clave para resistir la presión de grupo al alcohol? a Beber solo para encajar b Practicar decir no con confianza c Evitar a los amigos que beben 2 ¿Qué factor reduce el riesgo de consumo en adolescentes? a Horarios nocturnos prolongados b Exposición constante a pares que consumen c Fuerte apoyo familiar 3 ¿Qué alternativa saludable puede reemplazar el consumo de sustancias en el tiempo libre? a Quedarse en casa sin actividades b Practicar deportes o hobbies c Probar distintas sustancias 4 ¿Cuál es un síntoma de advertencia de consumo problemático? a Mejor rendimiento académico inmediato b Aumento de sueño profundo siempre c Cambios bruscos de conducta 5 ¿Qué consejo ayuda a tomar decisiones responsables frente a sustancias? a Pedir consejo a un adulto de confianza b Probar primero y luego decidir c Ignorar las reglas escolares 6 ¿Cuál es una consecuencia típica del consumo en adolescentes? a Mejoría en habilidades sociales b Aumento inmediato de energía sin riesgos c Impacto negativo en la salud y rendimiento 7 ¿Qué papel juega la información veraz en la prevención? a Previene mitos y aumenta la toma de decisiones b Confunde a los jóvenes c Promueve el consumo responsable sin límites 8 ¿Qué habilidad es clave para evitar el consumo de sustancias? a Conformismo sin pensamiento crítico b Autoregulación y manejo del estrés c Tentación constante 9 ¿Qué hacer si un amigo ofrece alcohol a un menor? a Bajar la voz y no decir nada b Rechazar calmadamente y buscar apoyo c Aceptarlo para no perder la amistad 10 ¿Qué recurso puede ayudar a prevenir el consumo en la escuela? a Castigos estrictos sin diálogo b Programas de educación y apoyo entre pares c Ignorar la situación para no incomodar 11 ¿Qué es una sustancia psicoactiva? a Un ejercicio para el cuerpo b Una bebida sin efectos c Una sustancia que cambia el ánimo o la percepción 12 ¿Cuál es una razón para evitar las sustancias? a Acelera tareas sin esfuerzo b Te hace parecer adulto c Protege tu salud y tus metas 13 Si alguien te ofrece una sustancia, ¿qué deberías hacer? a Pensarlo y luego decidir b Decir no y alejarte c Aceptar para no parecer tímido 14 ¿Quién puede influir en tu decisión de prueba de sustancias? a La hora de la clase b Tus amigos y redes c El zapato que llevas 15 ¿Qué es una presión de grupo positiva? a Animarte a tomar decisiones sanas b Imitar comportamientos dañinos c Ignorar tus metas 16 ¿Qué puedes hacer para resistir la presión? a Gritar sin hablar b Prometerte a probarlo c Practicar frases para decir no 17 ¿Qué puede hacer un adulto de confianza? a Ignorar tus experiencias b Escuchar y apoyar tus decisiones c Prohibirte hablar 18 ¿Qué significa 'decir no con confianza'? a Bromear para ocultar miedo b Expresar tu decisión sin miedo c Cambiar de idea seguido 19 ¿Qué es el consumo responsable? a Consumir para calmar nervios b Probar todo lo que veas c No consumir sustancias ilegales 20 ¿Qué puedes hacer si alguien te presiona? a Buscar un sitio seguro b Ignorar las señales de alerta c Seguir la presión para 21 ¿Qué es la autoconciencia ante sustancias? a Conocer tus límites y metas b Compararte con otros c Rechazar cualquier consejo 22 ¿Qué puede indicar que alguien necesita ayuda? a Brillantes calificaciones b Muchas amistades nuevas c Cambios en el comportamiento 23 ¿A quién pedir ayuda si te sientes presionado? a Ninguna persona b Un familiar o profesor c Un desconocido en la calle 24 ¿Qué es una estrategia de afrontamiento saludable? a Gritar para desahogarte b Tomar bebidas para relajarte c Practicar deporte o hobbies 25 ¿Qué hacen las sustancias ilegales? a Pueden dañar tu cuerpo y mente b Mejoran tu memoria c Curan problemas emocionales 26 ¿Qué puedes hacer para mantenerte enfocado? a Establecer metas y planes b Vivir al día sin planes c Ignorar las consecuencias 27 ¿Qué puedes hacer si te sientes abrumado? a Hablar con alguien de confianza b Guardarte los sentimientos c Automedicarte 28 ¿Qué efecto tienen las sustancias en la escuela? a Pueden afectar tu rendimiento b Mejoran tus calificaciones c No tienen efecto alguno 29 ¿Qué significa decir no a tiempo? a No importa el contexto b Protege tus metas y amistades c Daña tu relación con otros 30 ¿Qué valor promueve la prevención de sustancias? a Aislarse de los demás b Riesgo sin límite c Salud y seguridad 31 ¿Qué técnica consiste en observar la urgencia sin actuar para que pase? a evasión emocional b surfing de impulsos c toma de decisión impulsiva 32 ¿Qué recurso ayuda a identificar disparadores de consumo? a plan de acción ante antojos b diario de emociones c registro de disparadores 33 ¿Qué técnica implica cambiar el entorno para reducir riesgos? a control de emociones b mantenimiento de hábitos c modificación del entorno 34 ¿Cómo se denomina buscar apoyo inmediato para evitar recaer? a red de apoyo social b grupo de autoayuda c terapia individual 35 ¿Qué técnica consiste en planificar alternativas ante el deseo de consumir? a técnicas de respiración b plan de acción ante antojos c diario de señales 36 ¿Qué recurso ayuda a manejar emociones intensas de modo saludable? a supresión emocional b regulación emocional c ignorarlas 37 ¿Qué estrategia propone evitar situaciones de alto riesgo? a evitar desencadenantes b ignorar señales c enfrentar directamente 38 ¿Qué práctica fomenta la atención para reconocer deseos sin ceder? a disociación b atención plena (mindfulness) c multitarea constante 39 ¿Qué medida implica recompensarse tras mantener la abstinencia? a castigos severos b autoindulgencia c recompensas y refuerzo positivo 40 ¿Qué recurso puede ser útil ante una recaída para recuperarse? a plan de contingencia ante recaídas b autoexigencia constante c olvido progresivo

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¿Cuál es una estrategia clave para resistir la presión de grupo al alcohol?

¿Qué factor reduce el riesgo de consumo en adolescentes?

¿Qué alternativa saludable puede reemplazar el consumo de sustancias en el tiempo libre?

¿Cuál es un síntoma de advertencia de consumo problemático?

¿Qué consejo ayuda a tomar decisiones responsables frente a sustancias?

¿Cuál es una consecuencia típica del consumo en adolescentes?

¿Qué papel juega la información veraz en la prevención?

¿Qué habilidad es clave para evitar el consumo de sustancias?

¿Qué hacer si un amigo ofrece alcohol a un menor?

¿Qué recurso puede ayudar a prevenir el consumo en la escuela?

¿Qué es una sustancia psicoactiva?

¿Cuál es una razón para evitar las sustancias?

Si alguien te ofrece una sustancia, ¿qué deberías hacer?

¿Quién puede influir en tu decisión de prueba de sustancias?

¿Qué es una presión de grupo positiva?

¿Qué puedes hacer para resistir la presión?

¿Qué puede hacer un adulto de confianza?

¿Qué significa 'decir no con confianza'?

¿Qué es el consumo responsable?

¿Qué puedes hacer si alguien te presiona?

¿Qué es la autoconciencia ante sustancias?

¿Qué puede indicar que alguien necesita ayuda?

¿A quién pedir ayuda si te sientes presionado?

¿Qué es una estrategia de afrontamiento saludable?

¿Qué hacen las sustancias ilegales?

¿Qué puedes hacer para mantenerte enfocado?

¿Qué puedes hacer si te sientes abrumado?

¿Qué efecto tienen las sustancias en la escuela?

¿Qué significa decir no a tiempo?

¿Qué valor promueve la prevención de sustancias?

¿Qué técnica consiste en observar la urgencia sin actuar para que pase?

¿Qué recurso ayuda a identificar disparadores de consumo?

¿Qué técnica implica cambiar el entorno para reducir riesgos?

¿Cómo se denomina buscar apoyo inmediato para evitar recaer?

¿Qué técnica consiste en planificar alternativas ante el deseo de consumir?

¿Qué recurso ayuda a manejar emociones intensas de modo saludable?

¿Qué estrategia propone evitar situaciones de alto riesgo?

¿Qué práctica fomenta la atención para reconocer deseos sin ceder?

¿Qué medida implica recompensarse tras mantener la abstinencia?

¿Qué recurso puede ser útil ante una recaída para recuperarse?