AMALAN PEMAKANAN SIHAT

Froggy Jumps

Played 25

Create copy

About this activity

piramid makanan dan nutrien

Created by

raja aisya liyana raja abdul halim

Malaysia

Download the paper version to play

Top 10 results

#	Player	Accuracy	time
1	Pablo March 1, 2026	% 100	01:00
2	raja aisya liyana raja abdul halim March 1, 2026	% 100	02:04
3	Nur Azilah March 1, 2026	% 91	01:36
4	nur awanis izni March 1, 2026	% 91	01:37
5	HAZIQ RAMADHAN BIN AHMAD ZAMRI IPG-Pelajar March 1, 2026	% 91	01:43
6	yil March 1, 2026	% 82	00:54
7	raff March 1, 2026	% 82	01:10
8	Asmira Azhari March 1, 2026	% 82	01:16
9	Cikgu Wardatul March 1, 2026	% 82	01:23
10	Nurin Hajar March 1, 2026	% 73	01:20

Do you want to stay in the Top 10 of this game? Log in to identify yourself.

Make your own free game from our game creator

Compete against your friends to see who gets the best score in this game

Make challenge

Ethos, Pathos, and Logos Quiz

Kristine Vester

United States

(131)

Test your knowledge of ethos, pathos, and logos with these 10 questions on examples of persuasive techniques.
Bill of Rights Game - The Constitutionalist

Doni The Don

United States

(90)

Test your knowledge on the Bill of Rights. A fun way to test your knowledge and focus on where you need to improve.
The Integumentary System

Breanna Nesbitt

United States

(58)

Functions and Structures of the skin
pizza

Lorelay Tyana

Romania

(261)

joc despre pizza
Phlebotomy Order of Draw Quiz

Pamela Chapman

United States

(59)

Test your knowledge of the order of draw in Phlebotomy with these 10 questions!


Froggy Jumps AMALAN PEMAKANAN SIHATOnline version piramid makanan dan nutrien by raja aisya liyana raja abdul halim 1 Definisi amalan pemakanan sihat ialah… a Cara pengambilan makanan dan minuman yang seimbang serta memenuhi keperluan nutrien harian. b Cara pengambilan makanan yang menekankan kuantiti walaupun nutrien tidak mencukupi. c Cara pengambilan makanan yang pelbagai tanpa mengambil kira keseimbangan nutrien. 2 Berikan kepentingan amalan pemakanan sihat. a Meningkatkan daya tumpuan dan menyebabkan pertambahan berat badan secara tidak terkawal. b Mencegah penyakit kronik dan menggalakkan pengambilan makanan segera secara kerap. c Mencegah penyakit kronik dan meningkatkan daya tumpuan. 3 Antioksidan membantu… a Menguatkan sistem pertahanan tubuh daripada jangkitan penyakit. b Melindungi sel badan daripada rosak. c Meningkatkan penghasilan tenaga dalam badan dengan lebih cepat. 4 Siapakah yang mencetuskan idea piramid makanan? a Dr. John Miller b Pakar perubatan dan kesihatan dari Switzerland. c Pakar pemakanan dari Sweden 5 Bilangan sajian makanan dikira berdasarkan… a 1500 hingga 2300 kcal b 1400 hingga 2200 kcal. c 1600 hingga 2400 kcal. 6 Apakah kumpulan makanan pada aras kedua piramid makanan? a Karbohidrat. b Lemak c Protein. 7 Berapakah sukatan air yang perlu diminum setiap hari? a 4–6 gelas sehari. b 6–8 gelas sehari c 5–7 gelas sehari. 8 Berikan contoh sajian untuk sarapan pagi. a Nasi kandar berlauk ayam goreng dan kuah banjir. b Burger daging bersaiz besar bersama kentang goreng. c Telur rebus dan ubi keledek rebus. 9 Apakah kumpulan makanan bagi nasi perang dan ayam panggang? a Karbohidrat dan protein. b Vitamin dan mineral. c Lemak dan serat. 10 Adakah makanan yang berminyak dan manis sesuai untuk makan malam? a tidak sesuai b sesuai c sangat sesuai 11 Berikan cadangan sajian makan malam. a Sup ayam bersama sayur dan sedikit nasi perang. b Ikan bakar bersama ulam-ulaman dan buah-buahan. c Bubur nasi ditambah sayur cincang

Froggy Jumps

AMALAN PEMAKANAN SIHATOnline version

piramid makanan dan nutrien

by raja aisya liyana raja abdul halim

Definisi amalan pemakanan sihat ialah…

Cara pengambilan makanan dan minuman yang seimbang serta memenuhi keperluan nutrien harian.

Cara pengambilan makanan yang menekankan kuantiti walaupun nutrien tidak mencukupi.

Cara pengambilan makanan yang pelbagai tanpa mengambil kira keseimbangan nutrien.

Berikan kepentingan amalan pemakanan sihat.

Meningkatkan daya tumpuan dan menyebabkan pertambahan berat badan secara tidak terkawal.

Mencegah penyakit kronik dan menggalakkan pengambilan makanan segera secara kerap.

Mencegah penyakit kronik dan meningkatkan daya tumpuan.

Antioksidan membantu…

Menguatkan sistem pertahanan tubuh daripada jangkitan penyakit.

Melindungi sel badan daripada rosak.

Meningkatkan penghasilan tenaga dalam badan dengan lebih cepat.

Siapakah yang mencetuskan idea piramid makanan?

Dr. John Miller

Pakar perubatan dan kesihatan dari Switzerland.

Pakar pemakanan dari Sweden

Bilangan sajian makanan dikira berdasarkan…

1500 hingga 2300 kcal

1400 hingga 2200 kcal.

1600 hingga 2400 kcal.

Apakah kumpulan makanan pada aras kedua piramid makanan?

Karbohidrat.

Lemak

Protein.

Berapakah sukatan air yang perlu diminum setiap hari?

4–6 gelas sehari.

6–8 gelas sehari

5–7 gelas sehari.

Berikan contoh sajian untuk sarapan pagi.

Nasi kandar berlauk ayam goreng dan kuah banjir.

Burger daging bersaiz besar bersama kentang goreng.

Telur rebus dan ubi keledek rebus.

Apakah kumpulan makanan bagi nasi perang dan ayam panggang?

Karbohidrat dan protein.

Vitamin dan mineral.

Lemak dan serat.

Adakah makanan yang berminyak dan manis sesuai untuk makan malam?

tidak sesuai

sesuai

sangat sesuai

Berikan cadangan sajian makan malam.

Sup ayam bersama sayur dan sedikit nasi perang.

Ikan bakar bersama ulam-ulaman dan buah-buahan.

Bubur nasi ditambah sayur cincang

You can integrate the game into an LMS compatible with LTI 1.1 or LTI 1.3 such as Canvas, Moodle, or Blackboard. This way, the scores will be automatically saved into the platform’s gradebook.

AMALAN PEMAKANAN SIHAT

Froggy Jumps

About this activity

Created by

Download the paper version to play

Top Games

Froggy Jumps

Ethos, Pathos, and Logos Quiz

Froggy Jumps

Bill of Rights Game - The Constitutionalist

Froggy Jumps

The Integumentary System

Froggy Jumps

pizza

Froggy Jumps

Phlebotomy Order of Draw Quiz

Froggy Jumps

AMALAN PEMAKANAN SIHATOnline version

by raja aisya liyana raja abdul halim

Definisi amalan pemakanan sihat ialah…

Berikan kepentingan amalan pemakanan sihat.

Antioksidan membantu…

Siapakah yang mencetuskan idea piramid makanan?

Bilangan sajian makanan dikira berdasarkan…

Apakah kumpulan makanan pada aras kedua piramid makanan?

Berapakah sukatan air yang perlu diminum setiap hari?

Berikan contoh sajian untuk sarapan pagi.

Apakah kumpulan makanan bagi nasi perang dan ayam panggang?

Adakah makanan yang berminyak dan manis sesuai untuk makan malam?

Berikan cadangan sajian makan malam.

		%
	Anonymous	%
		%
		%