Educación Física: Cuerpo y Movimiento

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Quiz sobre cuerpo y movimiento

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jesus david molina devia

Colombia

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Froggy Jumps Educación Física: Cuerpo y MovimientoOnline version Quiz sobre cuerpo y movimiento by jesus david molina devia 1 ¿Qué es la flexibilidad en educación física? a Capacidad de saltar más alto. b Capacidad de mover las articulaciones dentro de su rango de movimiento normal. c Capacidad de correr más rápido. 2 ¿Qué mide la resistencia aeróbica? a Capacidad del corazón y pulmones para sostener actividad moderada en el tiempo. b Tamaño de la cintura. c Fuerza de los músculos. 3 ¿Qué es la fuerza muscular? a Capacidad de respirar profundo. b Habilidad de mover el cuerpo con equilibrio. c Capacidad de los músculos para generar tensión y esfuerzo. 4 ¿Qué es la coordinación motora? a Capacidad de usar varias partes del cuerpo juntas para un movimiento. b Capacidad de correr sin cansancio. c Habilidades para respirar durante el ejercicio. 5 ¿Por qué es importante el calentamiento? a Quema grasa inmediata. b Aumenta la altura corporal. c Prepara músculos y sistema cardiovascular y reduce lesiones. 6 ¿Qué describen la flexión y extensión? a Movimientos de doblar (flexión) y enderezar (extensión) las articulaciones. b Rotación de la muñeca. c Desplazamiento lateral del tronco. 7 ¿Qué es la postura corporal correcta? a Mantener la cabeza hacia abajo siempre. b Alineación adecuada del cuerpo durante la actividad física. c Hacer movimientos descoordimados.

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¿Qué es la flexibilidad en educación física?

Capacidad de saltar más alto.

Capacidad de mover las articulaciones dentro de su rango de movimiento normal.

Capacidad de correr más rápido.

¿Qué mide la resistencia aeróbica?

Capacidad del corazón y pulmones para sostener actividad moderada en el tiempo.

Tamaño de la cintura.

Fuerza de los músculos.

¿Qué es la fuerza muscular?

Capacidad de respirar profundo.

Habilidad de mover el cuerpo con equilibrio.

Capacidad de los músculos para generar tensión y esfuerzo.

¿Qué es la coordinación motora?

Capacidad de usar varias partes del cuerpo juntas para un movimiento.

Capacidad de correr sin cansancio.

Habilidades para respirar durante el ejercicio.

¿Por qué es importante el calentamiento?

Quema grasa inmediata.

Aumenta la altura corporal.

Prepara músculos y sistema cardiovascular y reduce lesiones.

¿Qué describen la flexión y extensión?

Movimientos de doblar (flexión) y enderezar (extensión) las articulaciones.

Rotación de la muñeca.

Desplazamiento lateral del tronco.

¿Qué es la postura corporal correcta?

Mantener la cabeza hacia abajo siempre.

Alineación adecuada del cuerpo durante la actividad física.

Hacer movimientos descoordimados.

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¿Qué es la flexibilidad en educación física?

¿Qué mide la resistencia aeróbica?

¿Qué es la fuerza muscular?

¿Qué es la coordinación motora?

¿Por qué es importante el calentamiento?

¿Qué describen la flexión y extensión?

¿Qué es la postura corporal correcta?

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