Trainingswetten Quiz

Froggy Jumps

Played 0

Create copy

About this activity

Kennis over trainingswetten

Created by

Lotte Van Ombergen

Belgium

Download the paper version to play

Top 10 results

There are still no results for this game. Be the first to stay in the ranking! Log in to identify yourself.

Make your own free game from our game creator

Compete against your friends to see who gets the best score in this game

Make challenge

Bill of Rights Game - The Constitutionalist

Doni The Don

United States

(90)

Test your knowledge on the Bill of Rights. A fun way to test your knowledge and focus on where you need to improve.
The Integumentary System

Breanna Nesbitt

United States

(58)

Functions and Structures of the skin
pizza

Lorelay Tyana

Romania

(261)

joc despre pizza
Phlebotomy Order of Draw Quiz

Pamela Chapman

United States

(59)

Test your knowledge of the order of draw in Phlebotomy with these 10 questions!
Ethos, Pathos, and Logos Quiz

Kristine Vester

United States

(131)

Test your knowledge of ethos, pathos, and logos with these 10 questions on examples of persuasive techniques.


Froggy Jumps Trainingswetten QuizOnline version Kennis over trainingswetten by Lotte Van Ombergen 1 Wat gebeurt er met het lichaam tijdens supercompensatie na een training? a Het lichaam herstelt zich en wordt sterker dan voorheen b Het blijft moe en merkt geen verandering c Het lichaam gaat in gewichtstoename direct 2 Welke training moet je doen om sneller te worden? a Krachttraining b Zwemmen c Looptraining 3 Wat laat de wet van overload zien? a Altijd hetzelfde doen b Geen verandering nodig c Iets zwaarder belasten om vooruitgang te boeken 4 Wat houdt de wet van geleidelijke opbouw in? a Snelle stijging zonder herstel b Belasting langzaam verhogen om blessures te voorkomen c Plotse afbouw van training 5 Wat gebeurt er als je stopt met trainen, volgens de wet van omkeerbaarheid? a Je blijft behouden wat je hebt b Conditie en kracht nemen af c Je wordt juist beter in rustperiodes 6 Waarom is rust net zo belangrijk als inspanning? a Rust vertraagt repareerprocessen b Rust heeft geen effect c Herstel en groei ontstaan tijdens rust 7 Welke wet benadrukt trainen op wat je wilt verbeteren? a Wet van belasting b Wet van rust c Wet van specificiteit 8 Wat gebeurt er als de belasting te snel toeneemt? a Je merk geen verandering b Je komt sneller vooruit c Je riskeert blessures en stagnatie 9 Welke wet sluit aan bij het stimuleren van progressie door herhaaldelijke belasting? a Specificiteitswet b Overload-wet c Rust-wet 10 Welke drie elementen zijn essentieel volgens de besproken wetten? a Cardio, krachttraining en flexibiliteit b Rust, voeding en slaap c Herstel, specificiteit en progressive overload

Froggy Jumps

Trainingswetten QuizOnline version

Kennis over trainingswetten

by Lotte Van Ombergen

Wat gebeurt er met het lichaam tijdens supercompensatie na een training?

Het lichaam herstelt zich en wordt sterker dan voorheen

Het blijft moe en merkt geen verandering

Het lichaam gaat in gewichtstoename direct

Welke training moet je doen om sneller te worden?

Krachttraining

Zwemmen

Looptraining

Wat laat de wet van overload zien?

Altijd hetzelfde doen

Geen verandering nodig

Iets zwaarder belasten om vooruitgang te boeken

Wat houdt de wet van geleidelijke opbouw in?

Snelle stijging zonder herstel

Belasting langzaam verhogen om blessures te voorkomen

Plotse afbouw van training

Wat gebeurt er als je stopt met trainen, volgens de wet van omkeerbaarheid?

Je blijft behouden wat je hebt

Conditie en kracht nemen af

Je wordt juist beter in rustperiodes

Waarom is rust net zo belangrijk als inspanning?

Rust vertraagt repareerprocessen

Rust heeft geen effect

Herstel en groei ontstaan tijdens rust

Welke wet benadrukt trainen op wat je wilt verbeteren?

Wet van belasting

Wet van rust

Wet van specificiteit

Wat gebeurt er als de belasting te snel toeneemt?

Je merk geen verandering

Je komt sneller vooruit

Je riskeert blessures en stagnatie

Welke wet sluit aan bij het stimuleren van progressie door herhaaldelijke belasting?

Specificiteitswet

Overload-wet

Rust-wet

Welke drie elementen zijn essentieel volgens de besproken wetten?

Cardio, krachttraining en flexibiliteit

Rust, voeding en slaap

Herstel, specificiteit en progressive overload

You can integrate the game into an LMS compatible with LTI 1.1 or LTI 1.3 such as Canvas, Moodle, or Blackboard. This way, the scores will be automatically saved into the platform’s gradebook.

Trainingswetten Quiz

Froggy Jumps

About this activity

Created by

Download the paper version to play

Top Games

Froggy Jumps

Bill of Rights Game - The Constitutionalist

Froggy Jumps

The Integumentary System

Froggy Jumps

pizza

Froggy Jumps

Phlebotomy Order of Draw Quiz

Froggy Jumps

Ethos, Pathos, and Logos Quiz

Froggy Jumps

Trainingswetten QuizOnline version

by Lotte Van Ombergen

Wat gebeurt er met het lichaam tijdens supercompensatie na een training?

Welke training moet je doen om sneller te worden?

Wat laat de wet van overload zien?

Wat houdt de wet van geleidelijke opbouw in?

Wat gebeurt er als je stopt met trainen, volgens de wet van omkeerbaarheid?

Waarom is rust net zo belangrijk als inspanning?

Welke wet benadrukt trainen op wat je wilt verbeteren?

Wat gebeurt er als de belasting te snel toeneemt?

Welke wet sluit aan bij het stimuleren van progressie door herhaaldelijke belasting?

Welke drie elementen zijn essentieel volgens de besproken wetten?

		%
	Anonymous	%
		%
		%