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Desafío de Educación Física

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Verdad o mentira sobre el cuerpo

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Ecuador

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Desafío de Educación Física
 

Desafío de Educación FísicaOnline version

Verdad o mentira sobre el cuerpo

by Maria Augusta Carrasco Cevallos
1

Solo se necesita actividad física los fines de semana.

2

El calentamiento prepara el cuerpo para la actividad física y reduce lesiones.

3

El estiramiento al final de la sesión ayuda a disminuir la rigidez muscular.

4

Mantenerse hidratado durante el ejercicio es esencial.

5

La actividad física regular mejora la salud cardiovascular y la respiración.

6

Un juego de equipo jamás requiere comunicación entre jugadores.

7

En el balón prisionero, los jugadores deben evitar ser golpeados por el balón para no quedar eliminados.

8

En la educación física, todos los juegos requieren el uso de una pelota de fútbol oficial.

9

En la captura de la bandera, el objetivo es evitar capturar la bandera para ganar puntos.

10

La educación física utiliza juegos de equipo para fomentar la coordinación y la comunicación.

11

La captura de la bandera se juega siempre en un círculo cerrado sin zonas de paso.

12

El objetivo de la mayoría de juegos en educación física es desarrollar habilidades motrices y trabajo en equipo.

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