TEST: DISTORSIONES COGNITIVAS (POR CONCEPTO)

Froggy Jumps

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Reconoce la definición

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Mariuxi Go

Ecuador

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1	Mariuxi Go March 17, 2026	% 60	05:14

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Froggy Jumps TEST: DISTORSIONES COGNITIVAS (POR CONCEPTO)Online version Reconoce la definición by Mariuxi Go 1 Creer que sabes lo que otras personas están pensando sobre ti, sin pruebas reales. a C) Sobre-generalización b B) Catastrofismo c A) Adivinar el pensamiento 2 Interpretar que las acciones de otros tienen que ver contigo sin evidencia. a B) Tomárselo a lo personal b A) Todo o nada c C) Debería 3 Pensar en extremos, sin puntos intermedios, como algo completamente bueno o malo. a B) Todo o nada b C) Adivinar el pensamiento c A) Descontar lo positivo 4 Imaginar que ocurrirá el peor resultado posible exagerando consecuencias. a B) Tomárselo a lo personal b D) Debería c A) Catastrofismo 5 Ignorar o restar importancia a lo positivo de una situación. a B) Descontar lo positivo b C) Catastrofismo c A) Sobre-generalización 6 Imponerse reglas rígidas sobre cómo actuar, buscando la perfección. a A) Todo o nada b C) Descontar lo positivo c B) Debería / autoexigencia 7 Sacar conclusiones generales a partir de una sola experiencia. a A) Catastrofismo b D) Adivinar el pensamiento c B) Sobre-generalización 8 Creer que un error aislado define tu valor como persona. a C) Descontar lo positivo b B) Sobre-generalización c A) Todo o nada 9 Interpretar que las acciones de otros son contra ti, sin evidencia clara. a A) Adivinar el pensamiento b C) Catastrofismo c B) Tomárselo a lo personal 10 Pensar que si una cosa sale mal, todo estará mal en general. a C) Catastrofismo b B) Sobre-generalización c A) Todo o nada

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Reconoce la definición

by Mariuxi Go

Creer que sabes lo que otras personas están pensando sobre ti, sin pruebas reales.

C) Sobre-generalización

B) Catastrofismo

A) Adivinar el pensamiento

Interpretar que las acciones de otros tienen que ver contigo sin evidencia.

B) Tomárselo a lo personal

A) Todo o nada

C) Debería

Pensar en extremos, sin puntos intermedios, como algo completamente bueno o malo.

B) Todo o nada

C) Adivinar el pensamiento

A) Descontar lo positivo

Imaginar que ocurrirá el peor resultado posible exagerando consecuencias.

B) Tomárselo a lo personal

D) Debería

A) Catastrofismo

Ignorar o restar importancia a lo positivo de una situación.

B) Descontar lo positivo

C) Catastrofismo

A) Sobre-generalización

Imponerse reglas rígidas sobre cómo actuar, buscando la perfección.

A) Todo o nada

C) Descontar lo positivo

B) Debería / autoexigencia

Sacar conclusiones generales a partir de una sola experiencia.

A) Catastrofismo

D) Adivinar el pensamiento

B) Sobre-generalización

Creer que un error aislado define tu valor como persona.

C) Descontar lo positivo

B) Sobre-generalización

A) Todo o nada

Interpretar que las acciones de otros son contra ti, sin evidencia clara.

A) Adivinar el pensamiento

C) Catastrofismo

B) Tomárselo a lo personal

Pensar que si una cosa sale mal, todo estará mal en general.

C) Catastrofismo

B) Sobre-generalización

A) Todo o nada

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Creer que sabes lo que otras personas están pensando sobre ti, sin pruebas reales.

Interpretar que las acciones de otros tienen que ver contigo sin evidencia.

Pensar en extremos, sin puntos intermedios, como algo completamente bueno o malo.

Imaginar que ocurrirá el peor resultado posible exagerando consecuencias.

Ignorar o restar importancia a lo positivo de una situación.

Imponerse reglas rígidas sobre cómo actuar, buscando la perfección.

Sacar conclusiones generales a partir de una sola experiencia.

Creer que un error aislado define tu valor como persona.

Interpretar que las acciones de otros son contra ti, sin evidencia clara.

Pensar que si una cosa sale mal, todo estará mal en general.

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