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Dimensiones y marcas clave

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Ecuador

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Dimensiones y marcas clave

by Isabel
1

La medida del orificio en el centro del disco no será mayo de ni menor de .
3 . Los discos estarán dentro de la siguiente escala : . 25 , . , , 10 , , , 25
4 . Para propósito de récord los discos más livianos a emplear deberán alcanzar al menos , . . kg ,
. , o . kg mas sobre el récord actual .
5 . Los discos que pesen en más no deben exceder los de grosor y los que pesen y
no deben exceder los de grosor .
6 . Deberán tener el siguiente código de colores : kg en menos - cualquier color , kg - ,
kg - azul , 25 kg ? .
7 . Todos los discos estarán claramente grabados con sus pesos , y cargados en una secuencia por la
que el disco mas pesado será ubicado en la parte interior de la carga , con los discos más livianos en
forma descendente , para que los referees puedan leer el peso de cada disco .
8 . El primero y mas pesado de los discos cargados deberán tener la mención del peso hacia adentro , el
resto de los discos se cargarán con esa mención hacia afuera .
9 . El diámetro del disco más grande no será mayor de .

2

tarjeta roja en squat

flexionar las
hasta que la
las piernas
en la
este del
rodilla s

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