New game
Download
SCORM download
To be used in an LMS (Moodle, Blackboard...)
Regular download
To be published on a website or blog.
Downloading games is an exclusive feature for users with an Academic Plan or a Commercial Plan.
Get your Academic Plan or your Commercial Plan now and start integrating your games into your LMS, website or blog.
Get Academic Plan
If you wish, you can download a demo game here and test its integration:
Share game
Fill in the Blanks
Fill in the Blanks

Higiena układu nerwowego

Integrate it into your platform
G. Classroom M. Teams
You can integrate the game into an LMS compatible with LTI 1.1 or LTI 1.3 such as Canvas, Moodle, or Blackboard. This way, the scores will be automatically saved into the platform’s gradebook.
Download
You have exceeded the maximum number of games you can integrate into Google Classroom with your current Plan.

To integrate as many games as you want in Google Classroom, you need an Academic Plan or a Commercial Plan.

Get Academic Plan
You have exceeded the maximum number of games you can integrate into Microsoft Teams with your current Plan.

To integrate as many games as you want in Microsoft Teams, you need an Academic Plan or a Commercial Plan.

Get Academic Plan
Downloading games is an exclusive feature for users with an Academic Plan or a Commercial Plan.

Get your Academic Plan or your Commercial Plan now and start integrating your games into your LMS, website or blog.

If you wish, you can download a demo game here and test its integration:

Get Academic Plan

Higiena układu nerwowego

Fill in the Blanks

Played 11
Create copy

About this activity

Uzupełnij tekst o higienie układu nerwowego

Created by

CNZ IT
CNZ IT
Poland

Download the paper version to play

Make your own free game from our game creator
Compete against your friends to see who gets the best score in this game
Make challenge

Top Games

 %
Anonymous
Anonymous
 %
%
%
You have exceeded the maximum number of games you can print with your current Plan.

To print as many games as you want, you need an Academic Plan or a Commercial Plan.

Get Academic Plan
Print your game
Higiena układu nerwowego
 

Fill in the Blanks

Higiena układu nerwowegoOnline version

Uzupełnij tekst o higienie układu nerwowego

by CNZ IT
1

Higiena uk ? adu nerwowego polega na dbaniu o zdrowie mózgu , rdzenia kr ? gowego i nerwów . Uk ? ad nerwowy kieruje prac ? ca ? ego organizmu , dlatego trzeba o niego szczególnie ? .

Jednym z czynników wp ? ywaj ? cych na prac ? uk ? adu nerwowego jest . Jest to reakcja organizmu na trudne , nowe albo wa ? ne sytuacje . Stres mo ? e pojawi ? si ? przed sprawdzianem , zawodami sportowymi albo wyst ? pem publicznym .

Nie ka ? dy stres jest szkodliwy . Stres pozytywny , czyli , mobilizuje cz ? owieka do dzia ? ania , poprawia skupienie i pomaga poradzi ? sobie z zadaniem . Z kolei stres negatywny , czyli , dzia ? a niekorzystnie na organizm , szczególnie wtedy , gdy trwa d ? ugo lub pojawia si ? bardzo cz ? sto .

D ? ugotrwa ? y stres mo ? e powodowa ? ró ? ne objawy . Cz ? owiek mo ? e odczuwa ? ból g ? owy , problemy ze , rozdra ? nienie , zm ? czenie , trudno ? ci z koncentracj ? i bóle brzucha . Stres mo ? e tak ? e os ? abia ? odporno ? ? organizmu i pogarsza ? .

Aby radzi ? sobie ze stresem , warto stosowa ? ró ? ne sposoby . Pomagaj ? regularny ? ek , odpoczynek , rozmowa z bliskimi , aktywno ? ? fizyczna , rozwijanie zainteresowa ? oraz unikanie nadmiaru obowi ? zków . Wa ? ne jest tak ? e w ? a ? ciwe planowanie nauki i czasu wolnego .

Bardzo wa ? nym elementem higieny uk ? adu nerwowego jest . W czasie snu organizm odpoczywa , a mózg porz ? dkuje informacje zdobyte w ci ? gu dnia . Uczniowie w wieku szkolnym powinni spa ? odpowiednio d ? ugo , poniewa ? zbyt krótki powoduje senno ? ? , problemy z pami ? ci ? i gorsz ? koncentracj ? .

D ? ugotrwa ? y stres mo ? e zwi ? ksza ? ryzyko wyst ? pienia powa ? nych problemów ze zdrowiem psychicznym . Jednym z nich jest . Nie jest ona zwyk ? ym smutkiem , lecz chorob ? , która wymaga pomocy specjalisty . Osoba chora mo ? e d ? ugo odczuwa ? smutek , brak si ? , utrat ? zainteresowa ? i trudno ? ? w wykonywaniu codziennych obowi ? zków .

Aby dba ? o uk ? ad nerwowy , nale ? y zdrowo si ? ? ywia ? , by ? aktywnym fizycznie , dba ? o odpowiedni ? ilo ? ? snu , unika ? d ? ugotrwa ? ego oraz szuka ? pomocy , gdy problemy staj ? si ? zbyt trudne do samodzielnego rozwi ? zania .

 
Are you sure you want to leave the page?

If you leave the page, you will lose your game progress.