Mutualista Pichincha Segura: Salta hacia el Bienestar

Froggy Jumps

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Juego educativo de SST

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Marcos Puigrredon

Ecuador

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1	Jesi March 23, 2026	% 90	02:10

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Mutualista Pichincha Segura: Salta hacia el Bienestar


Froggy Jumps Mutualista Pichincha Segura: Salta hacia el BienestarOnline version Juego educativo de SST by Marcos Puigrredon 1 Al trabajar en las oficinas de la Mutualista, ¿cuál es la postura correcta para evitar lesiones de espalda frente al computador? a Espalda recta apoyada en el respaldo y pies planos sobre el suelo. b Inclinado hacia adelante para ver mejor el sistema. c Hacerse "bolita" en la silla hasta parecer un tlacuache cansado. 2 En el área de cajas o counter, ¿cuál es un riesgo ergonómico principal debido a la naturaleza del trabajo? a Exposición a radiación ionizante. b Movimientos repetitivos y posturas prolongadas. c Riesgo de ser hipnotizado por el conteo constante de billetes. 3 Si detectas un cable de red o eléctrico suelto en un pasillo de la oficina, ¿qué acción es la correcta? a Usarlo para saltar la cuerda y hacer la pausa activa del día. b Saltarlo con cuidado cada vez que pases por ahí. c Reportar inmediatamente al área de mantenimiento y señalizar. 4 ¿Cuál es la recomendación para prevenir la fatiga visual tras revisar muchos créditos en el sistema? a Aplicar la regla 20-20-20 (mirar a lo lejos cada 20 minutos). b Cerrar los ojos muy fuerte y esperar que el trabajo se termine solo. c Subir el brillo del monitor al máximo para "ver mejor". 5 Ante un sismo en Quito, estando dentro de un edificio de la Mutualista, ¿qué se debe hacer prioritariamente? a Publicar "Está temblando" en X (Twitter) antes de buscar refugio. b Mantener la calma, alejarse de vidrios y esperar a que pase para evacuar. c Bajar inmediatamente por el ascensor para salir más rápido. 6 ¿Qué factor psicosocial es clave gestionar para evitar el estrés laboral en el banco? a Instalar una hamaca en la oficina de gerencia para las siestas. b Eliminar toda interacción con los compañeros de oficina. c Equilibrio entre la carga de trabajo y los tiempos de descanso. 7 En caso de un amago de incendio por un cortocircuito en una impresora, ¿qué extintor usarías? a Lanzarle tu café (sin azúcar) para apagar las llamas. b Soplar fuertemente sobre el humo como si fuera una vela de cumpleaños. c Extintor de CO2 o Polvo Químico Seco (PQS). 8 ¿Cuál es la altura ideal a la que debe estar el borde superior del monitor respecto a tus ojos? a En el techo, para fortalecer los músculos del cuello mirando hacia arriba. b A nivel de las rodillas para no tapar la vista de la ventana. c A la altura de la línea de los ojos o ligeramente por debajo. 9 ¿Qué beneficio real aportan las pausas activas durante la jornada en Mutualista Pichincha? a Son un requisito para poder salir 30 minutos antes de la oficina. b Reducen la tensión muscular y reactivan la circulación. c Permiten terminar el trabajo el doble de rápido. 10 Si un cliente se muestra muy agresivo en la oficina, ¿cuál es la primera medida de seguridad? a Retarlo a un duelo de "piedra, papel o tijera" para calmar los ánimos. b Invitarlo a pasar a un área privada sin cámaras para hablar mejor. c Mantener una distancia segura y activar el protocolo de seguridad.

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by Marcos Puigrredon

Al trabajar en las oficinas de la Mutualista, ¿cuál es la postura correcta para evitar lesiones de espalda frente al computador?

En el área de cajas o counter, ¿cuál es un riesgo ergonómico principal debido a la naturaleza del trabajo?

Si detectas un cable de red o eléctrico suelto en un pasillo de la oficina, ¿qué acción es la correcta?

¿Cuál es la recomendación para prevenir la fatiga visual tras revisar muchos créditos en el sistema?

Ante un sismo en Quito, estando dentro de un edificio de la Mutualista, ¿qué se debe hacer prioritariamente?

¿Qué factor psicosocial es clave gestionar para evitar el estrés laboral en el banco?

En caso de un amago de incendio por un cortocircuito en una impresora, ¿qué extintor usarías?

¿Cuál es la altura ideal a la que debe estar el borde superior del monitor respecto a tus ojos?

¿Qué beneficio real aportan las pausas activas durante la jornada en Mutualista Pichincha?

Si un cliente se muestra muy agresivo en la oficina, ¿cuál es la primera medida de seguridad?