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Emociones en Equilibrio

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Emociones en Equilibrio
 

Crossword Puzzle

Emociones en EquilibrioOnline version

Conceptos de inteligencia emocional y regulación

by Ximena Contreras
1

Capacidad de entender y compartir los sentimientos ajenos.

2

Proceso de entenderse a uno mismo, incluyendo emociones, motivos y límites.

3

Habilidad para posponer impulsos y elegir respuestas adecuadas.

4

Capacidad de dirigir y ajustar las propias emociones para lograr objetivos.

5

Capacidad de coordinar y moderar emociones para responder adecuadamente.

6

Facultad de recuperarse rápidamente ante la adversidad.

7

Conciencia de emociones y reacciones internas.

8

Practica de concentrarse en el momento presente sin juicios.

9

Emoción primaria

10

Técnica de control de emociones de mente

6
1
10
2
7
4
5
8
9
1

Capacidad de entender y compartir los sentimientos ajenos.

2

Proceso de entenderse a uno mismo, incluyendo emociones, motivos y límites.

3

Habilidad para posponer impulsos y elegir respuestas adecuadas.

4

Capacidad de dirigir y ajustar las propias emociones para lograr objetivos.

5

Capacidad de coordinar y moderar emociones para responder adecuadamente.

6

Facultad de recuperarse rápidamente ante la adversidad.

7

Conciencia de emociones y reacciones internas.

8

Practica de concentrarse en el momento presente sin juicios.

9

Emoción primaria

10

Técnica de control de emociones de mente

6
1
10
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