El Mundo de las Emociones

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Quiz sobre emociones y regulación

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Miguel Avila

Mexico

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El Mundo de las Emociones


Froggy Jumps El Mundo de las EmocionesOnline version Quiz sobre emociones y regulación by Miguel Avila 1 ¿Cuál es la función principal de las emociones básicas desde una perspectiva evolutiva? a c) Permitir exclusivamente la comunicación verbal. b a) Facilitar la supervivencia y la adaptación al entorno. c b) Complicar la toma de decisiones lógicas. 2 Según Paul Ekman, ¿cuál de estas emociones es una 'emoción universal'? a b) Orgullo b c) Asco. c a) Nostalgia 3 ¿Qué componente de la emoción se refiere a cambios internos como el ritmo cardíaco? a c) Componente conductual b b) Componente fisiológico. c a) Componente cognitivo 4 ¿Cómo se define técnicamente la Inteligencia Emocional? a c) Tener un CI muy alto b a) Reprimir todas las emociones negativas c b) Reconocer, entender y gestionar emociones propias y ajenas. 5 ¿Cuál es la función adaptativa de la tristeza? a c) Aumentar la energía corporal b a) Aislarse de la sociedad c b) Provocar reflexión interna y buscar apoyo social. 6 ¿Qué término describe la capacidad de comprender y compartir el estado emocional de otra persona? a c) Empatía. b a) Simpatía c b) Asertividad 7 ¿Qué estructura del cerebro activa la respuesta de lucha o huida ante el miedo? a b) Lóbulo frontal b c) Cerebelo c a) La amígdala. 8 ¿Cuál es la principal diferencia entre una emoción y un estado de ánimo? a b) La emoción es breve e intensa; el estado de ánimo es más duradero y menos específico. b c) La emoción dura días y el estado de ánimo segundos c a) Son exactamente lo mismo 9 La emoción de la Alegría se asocia principalmente con: a b) Evaluación de un logro o experiencia placentera. b a) Detección de una amenaza c c) Necesidad de expulsar algo nocivo 10 ¿Cuál es una estrategia saludable de regulación emocional? a b) Reetiquetado cognitivo (reframing). b a) Ignorar la emoción hasta que desaparezca c c) Gritar para descargar tensión

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¿Cuál es la función principal de las emociones básicas desde una perspectiva evolutiva?

Según Paul Ekman, ¿cuál de estas emociones es una 'emoción universal'?

¿Qué componente de la emoción se refiere a cambios internos como el ritmo cardíaco?

¿Cómo se define técnicamente la Inteligencia Emocional?

¿Cuál es la función adaptativa de la tristeza?

¿Qué término describe la capacidad de comprender y compartir el estado emocional de otra persona?

¿Qué estructura del cerebro activa la respuesta de lucha o huida ante el miedo?

¿Cuál es la principal diferencia entre una emoción y un estado de ánimo?

La emoción de la Alegría se asocia principalmente con:

¿Cuál es una estrategia saludable de regulación emocional?