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Crossword Puzzle

CRUCIGRAMA TRECOnline version

alma y amaya

by alma torres
1

cuestionar y debatir creencias irracionales

2

cambiar pensamientos irracionales por racionales

3

identificar ideas irracionales atuomáticas

4

analizar si una creencia tiene evidencia real

5

evaluar si el pensamiento tiene sentido lógico

6

actuar situaciones para modificar creencias y emociones

7

visualizar situaciones cambiando la emoción mediante nuevos pensamientos

8

ejercicios prácticos para cambiar creencias en la vida real

9

aceptarte a ti mismo sin condiciones

10

exponerte a situaciones que temes para reducir pena o ansiedad

2
5
4
6
7
1
9
3
10
1

cuestionar y debatir creencias irracionales

2

cambiar pensamientos irracionales por racionales

3

identificar ideas irracionales atuomáticas

4

analizar si una creencia tiene evidencia real

5

evaluar si el pensamiento tiene sentido lógico

6

actuar situaciones para modificar creencias y emociones

7

visualizar situaciones cambiando la emoción mediante nuevos pensamientos

8

ejercicios prácticos para cambiar creencias en la vida real

9

aceptarte a ti mismo sin condiciones

10

exponerte a situaciones que temes para reducir pena o ansiedad

2
5
4
6
7
1
9
3
10
1

cuestionar y debatir creencias irracionales

2

cambiar pensamientos irracionales por racionales

3

identificar ideas irracionales atuomáticas

4

analizar si una creencia tiene evidencia real

5

evaluar si el pensamiento tiene sentido lógico

6

actuar situaciones para modificar creencias y emociones

7

visualizar situaciones cambiando la emoción mediante nuevos pensamientos

8

ejercicios prácticos para cambiar creencias en la vida real

9

aceptarte a ti mismo sin condiciones

10

exponerte a situaciones que temes para reducir pena o ansiedad

2
5
4
6
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