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lee el enunciado, arrastra la palabra correcta a su lugar

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Mexico

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Modulo 1Online version

lee el enunciado, arrastra la palabra correcta a su lugar

by ALICIA ALEJANDRA DAVILA VALDEZ
1

El autocontrol es la capacidad de regular tus impulsos , y comportamientos en situaciones difíciles . No significa ? significa lo que sientes de forma inteligente .

2

Una persona con actúa con intención , no por .

3

En el , lo mejor es tomar , cuestionar pensamientos y canalizar la energía .

4

El aparece cuando sientes que las demandas superan tus recursos . Es muy común en la , el trabajo o cualquier situación de presión sostenida .

5

La está ligada al futuro ? a lo que podría pasar . Te lleva a escenarios que aún no existen y te hace reaccionar como si ya fueran una .

6

Cuando aparece una intensa , tu cuerpo se activa : la respiración se , el corazón late más rápido y la mente se llena de pensamientos . La respiración consciente calma el cuerpo ? y cuando el cuerpo se calma , la mente también .

7

La es automática , impulsiva y emocional . No pasa por un proceso de reflexión . Si alguien te critica , respondes con enojo de inmediato ? sin pensar en las consecuencias .

8

La es consciente e intencional . Te das un momento para escuchar , procesar y decidir si vale la pena responder y cómo hacerlo . La pausa lo cambia todo .

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