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EL SEMAFORO DE LA SALUD

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About this activity

¿Sabías que mover tu cuerpo es como darle "superpoderes" a tu cerebro?. En este juego de SI o NO, pondremos a prueba lo que has aprendido en nuestro blog sobre el sueño, la memoria y la felicidad.
Lee atentamente cada frase que aparecerá en pantalla.

Si crees que la frase es verdadera y ayuda a tu salud, marca SI.

Si crees que la frase es falsa o no ayuda a tu cuerpo, marca NO.

¡Intenta conseguir la máxima puntuación para convertirte en un experto en bienestar!.

Created by

Spain

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EL SEMAFORO DE LA SALUD
 

EL SEMAFORO DE LA SALUDOnline version

¿Sabías que mover tu cuerpo es como darle "superpoderes" a tu cerebro?. En este juego de SI o NO, pondremos a prueba lo que has aprendido en nuestro blog sobre el sueño, la memoria y la felicidad. Lee atentamente cada frase que aparecerá en pantalla. Si crees que la frase es verdadera y ayuda a tu salud, marca SI. Si crees que la frase es falsa o no ayuda a tu cuerpo, marca NO. ¡Intenta conseguir la máxima puntuación para convertirte en un experto en bienestar!.

by informatica g7
1

¿Hacer ejercicio por el día nos ayuda a dormir mejor por la noche?

2

¿El ejercicio hace que estemos más estresados y nerviosos?

3

Caminar 20 minutos al día ayuda a que estemos más tranquilos?

4

¿El deporte ayuda a que nuestro cerebro fabrique "hormonas de la felicidad"?

5

Hacer ejercicio es malo para la memoria y nos hace olvidar las cosas

6

Mover el cuerpo ayuda a que nuestra mente descanse de los pensamientos feos

7

El ejercicio funciona como un "policía de tráfico" que organiza nuestro cerebro

8

Si hacemos deporte, a nuestro cerebro le cuesta más aprender cosas nuevas

9

El ejercicio ayuda a los niños a concentrarse mejor y a prestar atención

10

Las endorfinas son como un "escudo" natural que nos quita el dolor

11

Hacer deporte nos ayuda a pensar antes de actuar y a ser menos impulsivos

12

El ejercicio físico hace que nuestra temperatura suba y nunca baje para dormir

13

El deporte ayuda a "limpiar" las sustancias que nos ponen alerta todo el rato

14

Moverse ayuda a los niños que tienen mucha energía (hiperactividad) a estar más calmados

15

Para que el ejercicio sea bueno hay que correr una maratón todos los días

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