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Alimentación Saludable

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Alimentación Saludable

Froggy Jumps

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Ayuda a Froogy a cruzar el estanque, para ello debes responder correctamente las 15 preguntas de selección múltiple sobre hábitos alimentarios. Los jugadores deben luchar contra el reloj y el contador de vidas. ¡Buena suerte! ¡Diviértete aprendiendo!

Created by

Laura Vanesa Moreno Fuentes
Laura Vanesa Moreno Fuentes
Colombia

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Alimentación SaludableOnline version

Ayuda a Froogy a cruzar el estanque, para ello debes responder correctamente las 15 preguntas de selección múltiple sobre hábitos alimentarios. Los jugadores deben luchar contra el reloj y el contador de vidas. ¡Buena suerte! ¡Diviértete aprendiendo!

by Laura Vanesa Moreno Fuentes
1

¿Qué caracteriza una alimentación saludable?

2

¿Qué alimentos deben incluirse diariamente en la alimentación?

3

¿Qué se recomienda respecto a las grasas saturadas?

4

¿Qué alimentos se deben evitar por ser altos en grasa y bajos en nutrientes?

5

¿Cuántas frutas y verduras se recomienda consumir al día?

6

¿Qué aportan principalmente las frutas al organismo?

7

¿Qué grupo de alimentos incluye opciones como frijoles, lentejas y garbanzos?

8

¿Qué tipo de carne se recomienda consumir dentro de una alimentación saludable?

9

¿Qué se recomienda sobre las bebidas azucaradas?

10

¿Por qué se debe limitar el consumo de sal?

11

¿Qué tipo de alimentos se deben preferir por su mayor valor nutricional?

12

¿Qué práctica ayuda a evitar enfermedades al preparar alimentos?

13

¿Qué se debe hacer antes de consumir frutas y verduras?

14

¿Qué se recomienda hacer con los alimentos crudos y cocinados?

15

¿Qué se debe evitar para reducir el consumo de sodio?

 
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