TCA: comprensión y prevención

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Quiz sobre TCA, nutrición y prevención

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Mardoqueo xol

Guatemala

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1	Mardoqueo xol April 20, 2026	% 100	01:31

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Froggy Jumps TCA: comprensión y prevenciónOnline version Quiz sobre TCA, nutrición y prevención by Mardoqueo xol 1 1. ¿Qué ocurre cuando una persona desarrolla un TCA? a B) Su relación con la comida, peso o ejercicio se vuelve poco saludable b A) Mejora su alimentación automáticamente c C) Solo cambia su actividad física 2 2. ¿Cuál es una consecuencia grave de la anorexia nerviosa? a A) Aumento de masa muscular b B) Mejora del sistema inmune c C) Daño en órganos y posible muerte 3 3. ¿Qué diferencia al trastorno por atracones de la bulimia nerviosa? a C) No hay conductas compensatorias como vómitos b B) No existen sentimientos de culpa c A) No hay consumo excesivo de alimentos 4 4. ¿Cuál de los siguientes es un signo conductual de TCA? a A) Comer en horarios normales b B) Mantener dieta equilibrada c C) Saltarse comidas con excusas 5 5. ¿Qué papel tiene la autoestima en los TCA? a B) Es siempre alta b C) Está vinculada a la imagen corporal c A) No tiene relación 6 6. ¿Cuál es una característica de la prevención de los TCA? a A) Ignorar los síntomas iniciales b D) Evitar hablar de alimentación c B) Promover la comunicación y autoestima 7 7. ¿Qué significa el principio de “moderación” en la alimentación saludable? a B) Evitar todos los alimentos grasos b C) Limitar alimentos que pueden ser perjudiciales c A) Comer en exceso alimentos saludables 8 8. ¿Cuál es la principal fuente de energía del organismo? a C) Carbohidratos b B) Vitaminas c A) Proteínas 9 9. ¿Qué tipo de grasas se recomienda priorizar en la dieta? a C) Grasas insaturadas b A) Grasas trans c B) Grasas saturadas 10 10. ¿Por qué es importante consumir frutas y verduras diariamente? a D) Porque eliminan la necesidad de agua b A) Porque aumentan el peso corporal c B) Porque aportan vitaminas, minerales y fibra

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Quiz sobre TCA, nutrición y prevención

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1. ¿Qué ocurre cuando una persona desarrolla un TCA?

B) Su relación con la comida, peso o ejercicio se vuelve poco saludable

A) Mejora su alimentación automáticamente

C) Solo cambia su actividad física

2. ¿Cuál es una consecuencia grave de la anorexia nerviosa?

A) Aumento de masa muscular

B) Mejora del sistema inmune

C) Daño en órganos y posible muerte

3. ¿Qué diferencia al trastorno por atracones de la bulimia nerviosa?

C) No hay conductas compensatorias como vómitos

B) No existen sentimientos de culpa

A) No hay consumo excesivo de alimentos

4. ¿Cuál de los siguientes es un signo conductual de TCA?

A) Comer en horarios normales

B) Mantener dieta equilibrada

C) Saltarse comidas con excusas

5. ¿Qué papel tiene la autoestima en los TCA?

B) Es siempre alta

C) Está vinculada a la imagen corporal

A) No tiene relación

6. ¿Cuál es una característica de la prevención de los TCA?

A) Ignorar los síntomas iniciales

D) Evitar hablar de alimentación

B) Promover la comunicación y autoestima

7. ¿Qué significa el principio de “moderación” en la alimentación saludable?

B) Evitar todos los alimentos grasos

C) Limitar alimentos que pueden ser perjudiciales

A) Comer en exceso alimentos saludables

8. ¿Cuál es la principal fuente de energía del organismo?

C) Carbohidratos

B) Vitaminas

A) Proteínas

9. ¿Qué tipo de grasas se recomienda priorizar en la dieta?

C) Grasas insaturadas

A) Grasas trans

B) Grasas saturadas

10. ¿Por qué es importante consumir frutas y verduras diariamente?

D) Porque eliminan la necesidad de agua

A) Porque aumentan el peso corporal

B) Porque aportan vitaminas, minerales y fibra

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1. ¿Qué ocurre cuando una persona desarrolla un TCA?

2. ¿Cuál es una consecuencia grave de la anorexia nerviosa?

3. ¿Qué diferencia al trastorno por atracones de la bulimia nerviosa?

4. ¿Cuál de los siguientes es un signo conductual de TCA?

5. ¿Qué papel tiene la autoestima en los TCA?

6. ¿Cuál es una característica de la prevención de los TCA?

7. ¿Qué significa el principio de “moderación” en la alimentación saludable?

8. ¿Cuál es la principal fuente de energía del organismo?

9. ¿Qué tipo de grasas se recomienda priorizar en la dieta?

10. ¿Por qué es importante consumir frutas y verduras diariamente?

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