Alimentación Saludable y Autocuidado

Froggy Jumps

Played 1

Create copy

About this activity

Hábitos clave

Created by

Angel Huerta

Chile

Download the paper version to play

Top 10 results

There are still no results for this game. Be the first to stay in the ranking! Log in to identify yourself.

Make your own free game from our game creator

Compete against your friends to see who gets the best score in this game

Make challenge

Phlebotomy Order of Draw Quiz

Pamela Chapman

United States

(59)

Test your knowledge of the order of draw in Phlebotomy with these 10 questions!
Bill of Rights Game - The Constitutionalist

Doni The Don

United States

(90)

Test your knowledge on the Bill of Rights. A fun way to test your knowledge and focus on where you need to improve.
The Integumentary System

Breanna Nesbitt

United States

(58)

Functions and Structures of the skin
pizza

Lorelay Tyana

Romania

(261)

joc despre pizza
Ethos, Pathos, and Logos Quiz

Kristine Vester

United States

(131)

Test your knowledge of ethos, pathos, and logos with these 10 questions on examples of persuasive techniques.


Froggy Jumps Alimentación Saludable y AutocuidadoOnline version Hábitos clave by Angel Huerta 1 ¿Cuál es el objetivo principal de una alimentación balanceada en el autocuidado diario? a Aumentar grasa al máximo para reservas b Proporcionar energía y nutrientes necesarios c Eliminar todos los carbohidratos 2 ¿Qué grupo de alimentos aporta principalmente fibra para la salud intestinal? a Frutas, verduras y granos enteros b Lácteos altos en grasa c Carnes rojas 3 ¿Cuánta agua se recomienda beber aproximadamente al día para la mayoría de adultos? a 5 litros b Alrededor de 2 litros (8 vasos) c 1 litro 4 ¿Qué hábito favorece el autocuidado al comer? a Saltarte el desayuno b Comer rápido para ahorrar tiempo c Comer con atención plena y sin distracciones 5 ¿Qué porcentaje del plato debería estar compuesto por vegetales y frutas? a La mitad del plato b Dos tercios de proteínas c Un cuarto del plato 6 ¿Qué nutriente es clave para la saciedad y la salud digestiva? a Proteínas b Calcio c La fibra 7 ¿Cuál es una estrategia útil para la planificación de comidas saludables? a Comer solo en grandes porciones b Evitar cualquier alimento preparado c Preparar menús semanales y listas de compras 8 ¿Qué efecto tiene el consumo excesivo de azúcares añadidos? a Fortalece el sistema inmunológico b Aumenta el riesgo de obesidad y caries c Mejora la energía sostenida 9 ¿Qué práctica ayuda a mantener hábitos saludables a largo plazo? a Eliminar todos los grupos de alimentos b Establecer metas realistas y monitorizar avances c Cambiar de dieta cada semana 10 En el contexto del autocuidado, ¿qué rol cumple el descanso adecuado? a No influye en la alimentación b Potencia la recuperación y el bienestar general c Solo sirve para atletas

Froggy Jumps

Alimentación Saludable y AutocuidadoOnline version

Hábitos clave

by Angel Huerta

¿Cuál es el objetivo principal de una alimentación balanceada en el autocuidado diario?

Aumentar grasa al máximo para reservas

Proporcionar energía y nutrientes necesarios

Eliminar todos los carbohidratos

¿Qué grupo de alimentos aporta principalmente fibra para la salud intestinal?

Frutas, verduras y granos enteros

Lácteos altos en grasa

Carnes rojas

¿Cuánta agua se recomienda beber aproximadamente al día para la mayoría de adultos?

5 litros

Alrededor de 2 litros (8 vasos)

1 litro

¿Qué hábito favorece el autocuidado al comer?

Saltarte el desayuno

Comer rápido para ahorrar tiempo

Comer con atención plena y sin distracciones

¿Qué porcentaje del plato debería estar compuesto por vegetales y frutas?

La mitad del plato

Dos tercios de proteínas

Un cuarto del plato

¿Qué nutriente es clave para la saciedad y la salud digestiva?

Proteínas

Calcio

La fibra

¿Cuál es una estrategia útil para la planificación de comidas saludables?

Comer solo en grandes porciones

Evitar cualquier alimento preparado

Preparar menús semanales y listas de compras

¿Qué efecto tiene el consumo excesivo de azúcares añadidos?

Fortalece el sistema inmunológico

Aumenta el riesgo de obesidad y caries

Mejora la energía sostenida

¿Qué práctica ayuda a mantener hábitos saludables a largo plazo?

Eliminar todos los grupos de alimentos

Establecer metas realistas y monitorizar avances

Cambiar de dieta cada semana

En el contexto del autocuidado, ¿qué rol cumple el descanso adecuado?

No influye en la alimentación

Potencia la recuperación y el bienestar general

Solo sirve para atletas

You can integrate the game into an LMS compatible with LTI 1.1 or LTI 1.3 such as Canvas, Moodle, or Blackboard. This way, the scores will be automatically saved into the platform’s gradebook.

Alimentación Saludable y Autocuidado

Froggy Jumps

About this activity

Created by

Download the paper version to play

Top Games

Froggy Jumps

Phlebotomy Order of Draw Quiz

Froggy Jumps

Bill of Rights Game - The Constitutionalist

Froggy Jumps

The Integumentary System

Froggy Jumps

pizza

Froggy Jumps

Ethos, Pathos, and Logos Quiz

Froggy Jumps

Alimentación Saludable y AutocuidadoOnline version

by Angel Huerta

¿Cuál es el objetivo principal de una alimentación balanceada en el autocuidado diario?

¿Qué grupo de alimentos aporta principalmente fibra para la salud intestinal?

¿Cuánta agua se recomienda beber aproximadamente al día para la mayoría de adultos?

¿Qué hábito favorece el autocuidado al comer?

¿Qué porcentaje del plato debería estar compuesto por vegetales y frutas?

¿Qué nutriente es clave para la saciedad y la salud digestiva?

¿Cuál es una estrategia útil para la planificación de comidas saludables?

¿Qué efecto tiene el consumo excesivo de azúcares añadidos?

¿Qué práctica ayuda a mantener hábitos saludables a largo plazo?

En el contexto del autocuidado, ¿qué rol cumple el descanso adecuado?

		%
	Anonymous	%
		%
		%