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Agotamiento emocional

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Responde las preguntas

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Mónica Zavala Herrera
Mónica Zavala Herrera
Mexico

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Agotamiento emocional
 

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Agotamiento emocionalOnline version

Responde las preguntas

by Mónica Zavala Herrera
1

1) Tipo de agotamiento emocional que está relacionado con el trabajo o estudios y exceso de responsabilidades.

2

Tipo de agotamiento que se da en personas que ayudan mucho a otros (ejemplo: cuidadores, psicólogos y médicos).

3

Tipo de agotamiento por la autoexigencia excesiva, el perfeccionismo y crítica constante hacia uno mismo.

4

¿Cuál es el principal factor de riesgo del agotamiento emocional?

5

¿Cuál es la última etapa del agotamiento emocional?

6

¿Cuál es una medida efectiva para prevenir el agotamiento emocional?

7

¿Qué característica diferencia al agotamiento emocional del estrés común?

8

¿Qué estructura cerebral se vuelve más reactiva durante el agotamiento emocional?

9

¿Qué implica que el agotamiento emocional sea un proceso progresivo?

10

"Una persona que se siente vacía todo el tiempo, aunque todo esté “bien”, siente que no vale nada o que es un fracaso y prefiere aislarse le todos".¿Qué tiene esta persona?

11

“Una persona que antes le importaba hacer todo bien, con detalles muy perfeccionistas y ahora le da igual como quede su trabajo, se irrita y harta fácilmente de las cosas”. ¿Qué tiene esta persona?

12

“Una persona que le cuesta dormir cuando tiene muchas cosas pendientes, como exámenes, proyectos, juntas de trabajo, o incluso deudas que pagar y se la pasa preocupado todo el tiempo por lo que va a pasar”. ¿Qué tiene esta persona?

 
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