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Actividad Física

Froggy Jumps

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La actividad física es fundamental para tu salud física y mental.
En este reto pondrás a prueba tus conocimientos sobre cómo moverte más, reducir el estrés y cuidar tu cuerpo.

Created by

Natalia Acevedo
Natalia Acevedo
Colombia

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Actividad Física
 

Froggy Jumps

Actividad FísicaOnline version

La actividad física es fundamental para tu salud física y mental. En este reto pondrás a prueba tus conocimientos sobre cómo moverte más, reducir el estrés y cuidar tu cuerpo.

by Natalia Acevedo
1

¿Qué es la actividad física?

2

¿Cuál de las siguientes opciones corresponde a una actividad física?

3

¿Caminar se considera una actividad física?

4

¿La actividad física contribuye a mantener una buena salud?

5

¿Cuál de las siguientes es una actividad saludable?

6

¿Cuántos minutos de actividad física se recomiendan diariamente para adolescentes?

7

¿Cuál es uno de los beneficios de realizar actividad física regularmente?

8

¿La actividad física ayuda a mejorar qué aspectos de la persona?

9

¿Qué partes del cuerpo se fortalecen con el ejercicio?

10

¿La actividad física contribuye a reducir el estrés?

11

¿Qué consecuencias puede generar la falta de actividad física?

12

¿El sedentarismo afecta principalmente a:

13

¿La actividad física regular ayuda a prevenir enfermedades?

14

¿Cuál es una consecuencia del sedentarismo en la salud?

15

¿Por qué es importante realizar actividad física de manera regular?

 
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