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Crucigrama de nutrición y salud

Crossword Puzzle

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Conceptos clave sobre nutrición

Created by

Costa Rica

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Crucigrama de nutrición y salud
 

Crossword Puzzle

Crucigrama de nutrición y saludOnline version

Conceptos clave sobre nutrición

by Fernando Ugalde
1

Carbohidratos añadidos en el procesamiento que deben limitarse a menos de 50g al día

2

Mineral fundamental que contribuye al correcto desarrollo de los huesos

3

Grasas "buenas" (como los Omegas) que ayudan a prevenir enfermedades crónicas

4

El conjunto de todos los alimentos, platillos y líquidos que consumes en un día

5

Cantidad de alimento recomendada en la etiqueta sobre la cual se calculan todos los nutrientes

6

Sustancias esenciales (como A, D, E y K) que utilizan las grasas como vehículo de transporte

7

Metal esencial para transportar oxígeno en la sangre

8

Carbohidrato que no se digiere y ayuda a reducir los niveles de glucosa y colesterol, además de ayudar con la digestión

9

Unidad que mide el aporte energético que un alimento brinda al cuerpo

10

Tipo de grasas conocidas como "malas" que suelen ser sólidas a temperatura ambiente

11

Estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solo la ausencia de enfermedad

12

Lista de __________ que aparece en el etiquetado nutricional donde los componentes se ordenan de mayor a menor cantidad según su peso

13

Azúcares (como la sacarosa o la dextrosa) que no están de forma natural en el alimento, sino que se incorporan durante su procesamiento industrial

14

Sustancia vital que debe acompañar a toda alimentación, algunas veces está incluida en el producto.

15

Tabla que provee de información sobre los tipos de sustancias biológicas vitales para los consumidores.

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