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🐸 Froggy Jumps: Mission Équilibre et Bien-être

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🐸 Froggy Jumps: Mission Équilibre et Bien-être

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Dans cette activité, vous allez tester vos connaissances sur le vocabulaire du bien-être et de la santé mentale au quotidien.

Created by

N Angélica M Sanchez
N Angélica M Sanchez
Mexico

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🐸 Froggy Jumps: Mission Équilibre et Bien-être
 

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🐸 Froggy Jumps: Mission Équilibre et Bien-êtreOnline version

Dans cette activité, vous allez tester vos connaissances sur le vocabulaire du bien-être et de la santé mentale au quotidien.

by N Angélica M Sanchez
1

J'ai trop de dossiers et de réunions, ma _______ est énorme.

2

Recevoir trop d'appels et de mails en même temps, c'est...

3

La liberté de ne pas lire ses mails professionnels le week-end.

4

Le bruit et les cris au bureau peuvent _______.

5

Pour rester efficace, il est important de _______.

6

Répondre au téléphone même pendant le dîner, c'est...

7

Analyser une situation avec distance pour ne pas paniquer

8

Quand je suis fatigué, je fais des erreurs à cause du _______

9

Aller dans la nature pour récupérer de l'énergie

10

Passer 8 heures devant l'ordinateur sans s'arrêter, c'est...

11

S'arrêter 5 minutes pour boire un café et respirer.

12

Organiser son temps pour équilibrer travail et vie privée.

13

Laisser son esprit rêver librement sans but précis, c'est...

14

S'offrir un petit cadeau ou un plaisir après avoir fini un projet difficile.

15

Inspirer et expirer profondément pour calmer l'anxiété au bureau.

 
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