Técnicas y Métodos de investigación

Froggy Jumps

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Técnicas de salto de rana

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Itzel Heras Zárate

Mexico

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Técnicas y Métodos de investigación


Froggy Jumps Técnicas y Métodos de investigaciónOnline version Técnicas de salto de rana by Itzel Heras Zárate 1 ¿Cuál es la posición inicial recomendada para un salto de rana? a Pies adelantados, brazos sin movimiento b Pies separados, rodillas flexionadas y torso adelante c Pies juntos, rodillas rectas y torso vertical 2 ¿Qué movimiento de brazos ayuda a aumentar la altura en un salto de rana? a Brazos detrás de la espalda b Mantenerlos rectos junto al cuerpo c Impulsar hacia arriba con los brazos en sincronía 3 ¿Qué técnica mejora la estabilidad al aterrizar en un salto de rana? a Aterrizar de puntillas b Aterrizar con rodillas rígidas c Aterrizar con pies separados y rodillas ligeramente flexionadas 4 ¿Qué tipo de fortalecimiento es crucial para saltos de rana repetidos? a Entrenamiento pliométrico b Caminar prolongado c Resistencia estática 5 ¿Qué elemento es clave para progresar sin lesiones en saltos de rana? a Aumentar velocidad sin control b Progresión gradual de carga y volumen c Reducir descanso a cero 6 ¿Qué aspecto de la respiración ayuda durante el salto de rana? a Exhalar al desprenderse y inhalar al desembarcar b Mantener la respiración durante el salto c Respirar solo por la boca 7 ¿Qué variación de salto de rana se usa para trabajar explosividad? a Salto de rana con salto lateral b Salto en altura sin impulso c Salto vertical puro 8 ¿Qué señal de calentamiento es recomendable antes de practicar saltos de rana? a Movilidad de cadera y tobillos b Solo estiramientos estáticos c Ejercicios de cuello 9 ¿Qué técnica ayuda a reducir el impacto al aterrizar? a Caída libre hacia delante b Aterrizaje rígido con rodillas bloqueadas c Aterrizaje suave con rodillas hacia fuera 10 ¿Qué debe incluir un plan de entrenamiento de saltos de rana? a Solo velocidad y peso b Ejercicios de flexión de cómputo c Calentamiento, técnica, progresión y descanso 11 ¿Qué es el método científico? a Un proceso sistemático para formular preguntas, probar hipótesis y validar teorías. b Una opinión personal sin evidencia. c Una colección de datos sin pruebas. 12 ¿Qué función tiene la hipótesis? a Plantea una explicación probable que se prueba en el estudio. b Es una conclusión final. c Es un dato observado. 13 ¿Qué significa observación sistemática? a Anotar solo lo que me parece. b Escuchar rumores. c Revisar hechos de forma detallada y objetiva. 14 ¿Qué es un diseño experimental? a Plan para probar una hipótesis controlando variables. b Una guía para presentar resultados. c Una forma de escribir informes. 15 ¿Qué es una variable independiente? a La que se mantiene constante. b La que se mide. c La que se manipula para observar efectos. 16 ¿Qué es la muestra en investigación? a Una teoría. b Todos los casos. c Subconjunto seleccionado para estudiar. 17 ¿Qué implica la revisión por pares? a Examen visual simple. b Lectura del informe. c Revisión por expertos para validar la calidad y sesgos. 18 ¿Qué caracteriza al método cualitativo? a Medición objetiva de variables. b Números y estadísticas exactas. c Análisis de significados y contextos, no solo números. 19 ¿Qué caracteriza al método cuantitativo? a Descripciones y relatos. b Opiniones subjetivas. c Basado en números y análisis estadístico. 20 ¿Qué es la triangulación en investigación? a Duplicar datos. b Comprobar con una sola fuente. c Uso de varias fuentes o métodos para verificar resultados.

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¿Cuál es la posición inicial recomendada para un salto de rana?

¿Qué movimiento de brazos ayuda a aumentar la altura en un salto de rana?

¿Qué técnica mejora la estabilidad al aterrizar en un salto de rana?

¿Qué tipo de fortalecimiento es crucial para saltos de rana repetidos?

¿Qué elemento es clave para progresar sin lesiones en saltos de rana?

¿Qué aspecto de la respiración ayuda durante el salto de rana?

¿Qué variación de salto de rana se usa para trabajar explosividad?

¿Qué señal de calentamiento es recomendable antes de practicar saltos de rana?

¿Qué técnica ayuda a reducir el impacto al aterrizar?

¿Qué debe incluir un plan de entrenamiento de saltos de rana?

¿Qué es el método científico?

¿Qué función tiene la hipótesis?

¿Qué significa observación sistemática?

¿Qué es un diseño experimental?

¿Qué es una variable independiente?

¿Qué es la muestra en investigación?

¿Qué implica la revisión por pares?

¿Qué caracteriza al método cualitativo?

¿Qué caracteriza al método cuantitativo?

¿Qué es la triangulación en investigación?