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¿Cuánto sabes de natación?

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Nado: Adaptación y Técnica
 

Nado: Adaptación y TécnicaOnline version

¿Cuánto sabes de natación?

by omar diaz
1

El objetivo de la progresión didáctica es empezar con Nado completo y bilateral desde el primer día.

2

La densidad del agua no afecta la flotación, por lo que el agua salada y dulce flotan igual.

3

El Principio de Arquímedes dice que la fuerza de flotación depende solo del peso del nadador.

4

La familiarización es el primer paso para desarrollar habilidades como la flotación y la propulsion.

5

En la mecánica del desplazamiento, la propulsión se logra por movimientos coordinados de extremidades.

6

Factor de mayor influencia en flotación: mayor capacidad pulmonar, es decir, más aire.

7

La natación es una de las actividades físicas más completas en la Educación Física.

8

La técnica de respiración no influye en la flotación ni en la propulsión.

9

La progresión didáctica propone cuatro etapas: 1) Piernas con tabla, 2) Propulsión elemental, 3) Nado coordinado, 4) Nado completo y bilateral.

10

La relación pedagógica de las habilidades incluye Coordinación, Equilibrio y Control Postural.

11

La inhalación debe ser rápida por la boca fuera del agua para ser correcta.

12

La flotación no depende de la densidad del agua, es decir, no se ve afectada por el medio.

 
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