Froggy Jumps
Juego de emociones y autocontrol
1
Para hacer la respiración de la abeja, yo debo...
2
Cuando respiro como un "Globo", ¿qué hace mi pancita?
3
Si imagino que tengo una flor en una mano y una vela en la otra, ¿qué hago?
4
Para calmar mi cuerpo cuando está temblando de enojo, puedo...
5
En el semáforo de las emociones, la luz AMARILLA significa...
6
En el semáforo de las emociones, la luz VERDE significa...
7
Si un compañero me quita un color y me da mucho enojo (Luz Roja), ¿qué es lo primero que hago?
8
Si un dibujo no me sale bien y me da frustración, ¿qué puedo pensar?
9
Cuando la maestra está hablando y yo quiero decir algo, mi autocontrol me dice que debo...
10
Si estoy jugando un juego y pierdo, ¿cuál es una buena reacción?
11
Si visito el "Rincón de la Calma" en mi salón, voy ahí para...
12
¿Qué objeto del rincón de la calma me ayuda a relajar las manos?
13
Cuando tengo un problema con un amigo en el recreo, la mejor forma de resolverlo es...
14
Para hacer la técnica de la "Tortuga" cuando estoy asustado o enojado, yo debo...
15
Si imito a un "Gato" para relajar mi espalda y cuerpo, yo...
16
Para respirar como una "Mariposa", ¿qué hago con mis brazos?
17
Si actúo como un "León" para soltar la tensión de mi cara, yo...
18
Cuando mi cuerpo se siente "tenso" (duro como una piedra), ¿qué puedo hacer?
19
Si siento que mi corazón late muy, muy rápido porque corrí o me asusté, ¿cómo lo ayudo?
20
Una forma saludable de cuidar mis emociones cuando me siento muy cansado en la escuela es...
21
Si estamos haciendo una fila y alguien me empuja sin querer, yo...
22
Si la maestra me pide que guarde silencio porque va a explicar algo, yo...
23
Si mi amigo tiene el juguete que yo quiero usar en el recreo, yo debo...
24
Si uso el "Frasco de la Calma" (con agua y diamantina), yo debo...
25
Si decido dibujar para relajarme, es mejor usar colores...
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