Higiene Personal: Quiz

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Conoce hábitos saludables

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Gerardo Antonio

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Higiene Personal: Quiz


Froggy Jumps Higiene Personal: QuizOnline version Conoce hábitos saludables by Gerardo Antonio 1 ¿Cuál es la forma correcta de lavarse las manos para eliminar gérmenes? a Con agua y jabón, frota 20 segundos. b Solo agua, sin jabón. c Usa gel desinfectante sin agua. 2 ¿Cuánto tiempo debe durar el lavado de manos con jabón? a 10 segundos. b Al menos 20 segundos. c 45 segundos. 3 ¿Con qué frecuencia se deben cepillar los dientes para una buena higiene bucal? a Una vez a la semana. b Al menos dos veces al día. c Nunca hacer caso. 4 ¿Qué herramienta complementa el brushing para cuidar encías y dientes? a Cepillo corporal. b Cepillo de zapatos. c Hilo dental/a hilo interdental. 5 ¿Con qué frecuencia se debe cambiar el cepillo de dientes? a Cada año. b Solo cuando se caiga. c Cada 3 meses o cuando esté desgastado. 6 ¿Qué hábito ayuda a evitar toxinas y suciedad en el cabello? a Lavar el cabello regularmente con champú. b Exponerse al sol sin protección. c Lavar solo con agua caliente. 7 ¿Qué deben hacer las uñas para mantener higiene adecuada? a Dejar que crezcan sin corte. b Mantenerlas cortas y limpias. c Rasgar la suciedad con uñas sucias. 8 ¿Qué práctica reduce la transmisión de enfermedades al toser o estornudar? a Toser cerca de otras personas sin mueca. b Cubrirse la boca con el codo o pañuelo. c Toser sin cubrirse. 9 ¿Qué uso seguro deben evitar al compartir higiene personal? a No compartir cepillos, maquinillas o toallas. b Compartir todo con amigos. c Usar el mismo cepillo de varias personas. 10 ¿Qué se recomienda hacer para la higiene de manos cuando no hay agua? a Esperar a que alguien te lave las manos. b Usar gel antibacterial con al menos 60% de alcohol. c Usar alcohol puro sin agua. 11 ¿Cuál es la frecuencia mínima recomendada para lavarse las manos durante una comida mayor? a Después de comer b Antes de comer c Al finalizar la jornada 12 ¿Qué parte de la higiene personal abarca cepillarse los dientes al menos dos veces al día? a Higiene bucal b Lavado de manos c Baño diario 13 ¿Qué instrumento básico previene el mal olor de las axilas cuando se utiliza correctamente? a Gel antibacterial b Desodorante c Perfume 14 ¿Qué hábito ayuda a evitar la propagación de gérmenes al estornudar o toser? a Cubrirse la boca y nariz b Usar guantes c Lavar el rostro 15 ¿Qué cuidado básico de la piel es recomendado diariamente? a Exfoliación diaria b Sunblock solo en verano c Hidratación 16 ¿Qué práctica reduce la contaminación de uñas y manos? a Mantenerlas cortas y limpias b Pintarlas con frecuencia c Usar guantes todo el día 17 ¿Qué debe hacerse con objetos que han estado en contacto con mucosas o fluidos corporales? a Usar alcohol sin lavar b Lavar con agua y jabón c Limpiar con solo agua 18 ¿Cuál es una medida adecuada para la higiene del cabello? a Lavar con champú adecuado b No lavarlo nunca c Lavarlo solo con agua 19 ¿Qué se recomienda para la higiene de las manos en ambientes médicos? a Frotar las manos con aire b Usar gel antibacterial si no hay agua c Lavar con jabón sin agua 20 ¿Qué hábito promueve la higiene personal en la ropa? a Lavar la ropa con regularidad b No usar ropa limpia c Usar la misma ropa varios días

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¿Cuánto tiempo debe durar el lavado de manos con jabón?

¿Con qué frecuencia se deben cepillar los dientes para una buena higiene bucal?

¿Qué herramienta complementa el brushing para cuidar encías y dientes?

¿Con qué frecuencia se debe cambiar el cepillo de dientes?

¿Qué hábito ayuda a evitar toxinas y suciedad en el cabello?

¿Qué deben hacer las uñas para mantener higiene adecuada?

¿Qué práctica reduce la transmisión de enfermedades al toser o estornudar?

¿Qué uso seguro deben evitar al compartir higiene personal?

¿Qué se recomienda hacer para la higiene de manos cuando no hay agua?

¿Cuál es la frecuencia mínima recomendada para lavarse las manos durante una comida mayor?

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¿Qué hábito ayuda a evitar la propagación de gérmenes al estornudar o toser?

¿Qué cuidado básico de la piel es recomendado diariamente?

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¿Qué debe hacerse con objetos que han estado en contacto con mucosas o fluidos corporales?

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