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Manejo de la Inteligencia Emocional

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Manejo de la Inteligencia Emocional

Froggy Jumps

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Consolidar la capacidad de identificar las respuestas del neocórtex frente a las reacciones automáticas del sistema límbico ante situaciones de crisis.

Created by

Bielka Manzanilla
Bielka Manzanilla
Mexico

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Consolidar la capacidad de identificar las respuestas del neocórtex frente a las reacciones automáticas del sistema límbico ante situaciones de crisis.

by Bielka Manzanilla
1

Estás abriendo tu examen de matemáticas avanzadas, lees el primer problema y sientes que "no sabes nada". Tus manos sudan y te da un impulso de cerrar la plataforma. Según la neurociencia, ¿qué está ocurriendo en tu cerebro?

2

Un ingeniero con un promedio perfecto (CI sobresaliente) es asignado como líder de proyecto, pero cuando los entregables se retrasan, insulta a su equipo y se encierra a trabajar solo. ¿Qué dimensión de la IE de Goleman necesita reingeniería urgente?

3

Estás programando el proyecto final, el código marca un error desconocido a las 2:00 a.m. y sientes una ira incontrolable. ¿Cuál es la primera acción de Autocontrol recomendada antes de intentar resolver el problema técnico?

4

En plena presentación final del prototipo y la conexión a internet falla, dejando tu pantalla en blanco. Sientes que el pánico te paraliza y tu mente se bloquea. ¿Qué acción técnica-emocional ejecuta el neocórtex si logras aplicar la autorregulación?

5

Entregaron las calificaciones de una asignatura altamente compleja, y tu nota es reprobatoria a pesar de haber estudiado mucho. Un estudiante con una sólida competencia de Automotivación (orientación al logro) reacciona de la siguiente manera:

 
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