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Salud mental del cuidador

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Salud mental del cuidadorOnline version

Conceptos clave de bienestar emocional

by Mónica Sotelo
1

Es la emoción que sentimos cuando algo malo puede pasar, aunque no sepas qué, y te puedes sentir desesperado

2

Es lo que sentimos cuando tenemos muchas preocupaciones, problemas o cosas por hacer y nos sentimos cansados o tensos

3

Es cuando una persona se siente muy triste durante mucho tiempo, pierde las ganas de hacer cosas que antes disfrutaba y le cuesta encontrar ánimo en su día a día.

4

Es cuando una persona se siente bien consigo misma, está tranquila, saludable y satisfecha con su vida. (Esta palabra inicia con "BIEN" y termina con "AR").

5

Es lo que experimentamos todos los días, como la alegría, la tristeza, el miedo o el enojo.

6

Es prestar atención y protegernos a nosotros mismos, a una persona, animal o cosa para que esté bien y no le pase nada malo. (Esta palabra inicia por "C")

7

Es la ayuda que recibimos de otras personas cuando tenemos una dificultad o necesitamos compañía. (Esta palabra inicia por "A" y termina en "YO")

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