Hábitos saludables diarios

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Quiz sobre hábitos diarios

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DANIELA DE LA BARRERA GOMEZ

Mexico

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Hábitos saludables diarios


Froggy Jumps Hábitos saludables diariosOnline version Quiz sobre hábitos diarios by DANIELA DE LA BARRERA GOMEZ 1 ¿Qué frutas o verduras debemos comer todos los días para crecer fuertes? a Comer solo dulces y chocolates. b No comer ninguna fruta porque no nos gustan. c Comer una manzana o un plátano en el desayuno o la merienda. 2 ¿Qué comidas tan importantes debemos tomar para tener mucha energía y jugar todo el día? a No desayunar nada e irnos con la pancita vacía. b Comer chocolates y paletas todo el tiempo. c Desayunar, comer y cenar a nuestras horas con comida rica y sana. 3 ¿A qué te gusta jugar cuando sales al parque o al patio para mover tu cuerpo? a Correr, saltar la cuerda o jugar con la pelota. b Quedarnos sentados viendo la televisión. c Sentarnos a comer papitas y galletas. 4 ¿Qué debemos tomar durante todo el día para que nuestro cuerpo esté sano? a Tomar varios vasos de agua natural o simple durante el día. b Tomar refrescos o jugos con mucha azúcar a todas horas. c No tomar nada de agua y aguantarnos la sed. 5 ¿Qué debemos hacer todas las noches para descansar muy bien y despertar felices? a Dormirnos súper tarde una noche y otra noche temprano. b Dormir solo un ratito chiquito y quedarnos despiertos. c Acostarnos temprano todos los días a la misma hora. 6 Después de ver un ratito la tele o la tableta, ¿qué es lo mejor que podemos hacer? a No volver a jugar a nada nunca más. b Quedarnos pegados a la pantalla todo el día sin hacer otra cosa. c Apagar la pantalla para ir a jugar, hacer la tarea y platicar. 7 ¿Cómo te sientes cuando juegas, paseas o haces cosas divertidas con tu familia? a Me enojo mucho y me aburro en la casa. b Mal, porque nadie quiere jugar conmigo. c Muy feliz, porque nos queremos mucho y nos divertimos juntos. 8 : ¿Qué podemos hacer para estar listos a tiempo en la mañana y llegar contentos a la escuela? a Dejar todo tirado y buscar la mochila corriendo a la mera hora. b Salir de casa sin desayunar nada. c Dejar lista nuestra ropa y mochila desde la noche anterior. 9 ¿Cómo podemos mover nuestro cuerpo todos los días para divertirnos de forma segura? a Quedarnos acostados todo el día sin movernos nada de nada. b Jugar a los golpes o hacer cosas peligrosas donde nos podamos lastimar. c Bailar, estirarnos, caminar y jugar juegos divertidos sin hacernos daño. 10 ¿Cómo debemos comer los dulces para cuidar nuestros dientes y nuestra pancita? a Comer dulces en lugar de desayunar o comer nuestra comida. b Comer un montón de dulces, paletas y chocolates todo el tiempo. c Comer solo poquitos dulces y preferir frutas ricas cuando tengamos antojo.

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¿Qué frutas o verduras debemos comer todos los días para crecer fuertes?

¿Qué comidas tan importantes debemos tomar para tener mucha energía y jugar todo el día?

¿A qué te gusta jugar cuando sales al parque o al patio para mover tu cuerpo?

¿Qué debemos tomar durante todo el día para que nuestro cuerpo esté sano?

¿Qué debemos hacer todas las noches para descansar muy bien y despertar felices?

Después de ver un ratito la tele o la tableta, ¿qué es lo mejor que podemos hacer?

¿Cómo te sientes cuando juegas, paseas o haces cosas divertidas con tu familia?

: ¿Qué podemos hacer para estar listos a tiempo en la mañana y llegar contentos a la escuela?

¿Cómo podemos mover nuestro cuerpo todos los días para divertirnos de forma segura?

¿Cómo debemos comer los dulces para cuidar nuestros dientes y nuestra pancita?