Depresión, ansiedad y ADHD

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Preguntas clave sobre salud mental

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Willian Cuellar

Guatemala

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Depresión, ansiedad y ADHD


Froggy Jumps Depresión, ansiedad y ADHDOnline version Preguntas clave sobre salud mental by Willian Cuellar 1 ¿Qué describe principalmente la depresión mayor? a Física dolor crónico sin relación emocional b Exceso de energía y euforia diaria c Estado de ánimo persistentemente bajo y pérdida de interés 2 ¿Cuál es un síntoma característico de la ansiedad? a Preocupación excesiva y tensión frecuente b Disminución de la respiración en reposo c Sueño profundo sin interrupciones 3 ¿Qué define el trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH)? a Patrones persistentes de inatención, hiperactividad e impulsividad b Presión arterial alta y dolor de cabeza constante c Pérdida de memoria a corto plazo sin otros síntomas 4 ¿Cuál es una etiología probable de la depresión? a Solo factores ambientales b Factores genéticos, ambientales y químicos cerebrales c Solo fenómenos psicológicos sin base biológica 5 ¿Qué manifestaciones clínicas son comunes en la ansiedad? a Aparición de ataques de pánico en ciertos contextos b Euforia sin desencadenantes c Rotura de ligamentos al practicar deporte 6 ¿Qué tratamiento psicológico es eficaz para depresión y ansiedad? a Terapia cognitivo-conductual (TCC) b Terapia de calor y frío sin interacción mental c Terapia de fracturas óseas 7 ¿Qué técnica es útil en el manejo de la ansiedad sin fármacos? a Sedación intravenosa b Ejercicios de alta intensidad sin supervisión c Mindfulness y técnicas de respiración 8 ¿En qué consiste la etiología biopsicosocial de la depresión? a Solo causas biológicas b Es exclusivamente un problema de personalidad c Interacciones entre biología, psicología y entorno social 9 ¿Qué síntoma es típico del TDAH en niños? a Dificultad para mantener la atención en tareas b Higiene bucal defectuosa c Inmovilidad prolongada sin respuesta 10 ¿Qué enfoques psicológicos se usan para TDAH? a Terapia de recolección de sangre b Quimioterapia de uso único c Terapia conductual y estrategias de manejo conductual 11 ¿Qué es la depresión desde un enfoque emocional principal? a Fases temporales de mal humor b Sentimientos persistentes de tristeza y pérdida de interés c Estados de ansiedad únicos 12 ¿Cuál es una señal típica de ansiedad no controlada en la vida diaria? a Preocupaciones excesivas que afectan el funcionamiento b Sueños lúcidos frecuentes c Baja atención a detalles 13 ¿Qué caracteriza al TDAH en adolescentes y adultos? a Hipersensibilidad al dolor b Dificultades para mantener atención y control de impulsos c Fugas de memoria a corto plazo 14 En mindfulness, ¿qué se recomienda como práctica central? a Análisis racional de todas las sensaciones b Observación consciente de experiencias sin juicio c Evitación de emociones negativas 15 ¿Cuál es un objetivo terapéutico común en depresión? a Aumentar la participación en actividades placenteras b Ignorar pensamientos negativos c Reducir horas de sueño a la mitad 16 ¿Qué técnica puede ayudar a manejar la ansiedad en el día a día? a Procrastinar tareas b Tomar cafeína c Respiración diafragmática lenta 17 ¿Qué diferencia clave entre depresión y tristeza pasajera? a La duración y el impacto en la funcionalidad diaria b La ausencia de estrés c La presencia de dolor físico 18 ¿Cómo puede mindfulness apoyar a alguien con TDAH? a Mejora la atención sostenida y la autorregulación b Reduce la motivación c Aumenta la ansiedad 19 ¿Qué hábito puede reducir síntomas de ansiedad? a Ejercicio regular y sueño adecuado b Estudio excesivo sin descanso c Consumo de alcohol 20 ¿Qué enfoque combina atención plena y aceptación de emociones? a Ignorar emociones para evitar ruido b Mindfulness con aceptación y autocompasión c Mindfulness sin emoción

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¿Qué describe principalmente la depresión mayor?

¿Cuál es un síntoma característico de la ansiedad?

¿Qué define el trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH)?

¿Cuál es una etiología probable de la depresión?

¿Qué manifestaciones clínicas son comunes en la ansiedad?

¿Qué tratamiento psicológico es eficaz para depresión y ansiedad?

¿Qué técnica es útil en el manejo de la ansiedad sin fármacos?

¿En qué consiste la etiología biopsicosocial de la depresión?

¿Qué síntoma es típico del TDAH en niños?

¿Qué enfoques psicológicos se usan para TDAH?

¿Qué es la depresión desde un enfoque emocional principal?

¿Cuál es una señal típica de ansiedad no controlada en la vida diaria?

¿Qué caracteriza al TDAH en adolescentes y adultos?

En mindfulness, ¿qué se recomienda como práctica central?

¿Cuál es un objetivo terapéutico común en depresión?

¿Qué técnica puede ayudar a manejar la ansiedad en el día a día?

¿Qué diferencia clave entre depresión y tristeza pasajera?

¿Cómo puede mindfulness apoyar a alguien con TDAH?

¿Qué hábito puede reducir síntomas de ansiedad?

¿Qué enfoque combina atención plena y aceptación de emociones?