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Taller Psicoeducativo Segundo Medio A

Created by

Jazmin Constanza Quintraman Morales
Jazmin Constanza Quintraman Morales
Chile

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Verdadero y Falso Psieducativo
 

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Taller Psicoeducativo Segundo Medio A

by Jazmin Constanza Quintraman Morales
1

Hablar de suicidio de forma abierta puede reducir el riesgo.

2

La mejor solución es evitar buscar ayuda porque empeora la situación.

3

Las crisis suicidas son temporales y la ideación puede disminuir con apoyo.

4

El suicidio no tiene impacto en la familia ni amigos.

5

Los factores de riesgo incluyen depresión, adicciones y aislamiento social.

6

El suicidio es mayormente causado por una sola decisión irracional.

7

A menudo hay señales de alerta como cambios de comportamiento o desesperanza.

8

Hablar no sirve; lo mejor es ignorarlo para no estimular.

9

Quienes tienen ideas suicidas siempre lo anunciarán claramente.

10

El suicidio es prevenible y buscar ayuda puede salvar vidas.

11

Si un compañero me pide que no meta a nadie más al grupo de trabajo porque "les cae mal", lo mejor que puedo hacer para evitar problemas es hacerle caso.

12

Ignorar por completo a alguien en las redes sociales del curso o dejarle de hablar sin darle explicaciones es una forma de violencia psicológica.

13

Cuando presencio que están molestando a alguien en el patio y me río para no quedar como el "aburrido", me transformo en cómplice del acoso.

14

Inventar un rumor sobre un compañero "solo por diversión" no cuenta como bullying si se hace fuera del horario del colegio.

15

Validar las diferencias de opinión y aceptar que no todos tenemos que ser mejores amigos es clave para una buena convivencia de curso.

16

Para tener una comunicación efectiva, es tan importante saber expresar lo que siento como saber guardar silencio y escuchar al otro.

17

Si noto que alguien está triste, una buena forma de empezar a comunicarme es decirle: "Veo que has estado más callado hoy, ¿quieres conversar?".

18

Cruzarse de brazos, mirar hacia el suelo y suspirar profundamente mientras me hablan comunica un mensaje, aunque no diga ninguna palabra.

19

Si estoy muy enojado, lo más recomendable para comunicarme de forma asertiva es esperar un momento a calmarme antes de responder.

20

Expresar un desacuerdo con un profesor usando un tono de voz tranquilo y argumentos válidos es una falta de respeto.

21

Pedir perdón cuando nos equivocamos al hablar nos hace ver débiles frente al resto del curso.

22

Si mi pareja o pololo(a) me pide la contraseña de mi cuenta de Instagram para "demostrar que confío en él/ella", es mi deber dársela.

23

Poner límites claros en una amistad (como decir "hoy no quiero salir, prefiero quedarme en casa") significa que no valoro a mis amigos.

24

El respeto hacia los demás implica aceptar su identidad de género, su orientación sexual y su forma de vestir, aunque no coincidan con las mías.

25

Si mi grupo de amigos me presiona para hacer algo con lo que no me siento cómodo (como consumir algo o hacer una broma cruel), debo hacerlo para mantener mi estatus.

26

Dejar que un amigo copie todas mis tareas y pruebas siempre que me lo pida es la única forma de ser un "buen compañero"

27

Si un amigo me dice en tono de broma o muy en serio frases como "ya no quiero seguir viviendo" o "estarían mejor sin mí", debo prestarle atención y no ignorarlo.

28

Los problemas de salud mental como la depresión o la ansiedad severa se quitan simplemente "poniendo de nuestra parte" o "cambiando de actitud".

29

No importa lo oscura o difícil que parezca una situación hoy en la etapa escolar, siempre existen alternativas, tratamientos y personas dispuestas a ayudar para salir adelante.

 
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