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Los alimentos y sus nutrientes (D)

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Los alimentos y sus nutrientes (D)

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En esta actividad deberás de identificar correctamente a los diversos tipos de alimentos y nutrientes

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JOHANA VAZQUEZ FLORES
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Mexico
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Los alimentos y sus nutrientes (D)

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En esta actividad deberás de identificar correctamente a los diversos tipos de alimentos y nutrientes

by JOHANA VAZQUEZ FLORES
1

Es una fuente rica en proteínas, estudios sugieren que ayuda a prevenir enfermedades del corazón y coronarias, gracias a la fibra soluble que contribuye a bajar los niveles de colesterol.

2

De los siguientes alimentos, ¿Cuál no es una leguminosa?

3

Es clasificado como un cereal, ayuda a controlar las enfermedades gastrointestinales y, sirve en el tratamiento de enfermedades como: osteoporosis, diabetes, obesidad y estreñimiento

4

Las verduras son ricas en

5

De los siguientes alimentos ¿Cuál es el más rico en vitaminas y minerales?

6

De los siguientes alimentos ¿Cuál no es una fuente de lípidos o grasas?

7

Es una fuente de proteína, una leguminosa que se utiliza como sustituto de proteína para aquellas personas que no comen carne

8

De las siguientes imágenes, ¿ Cuál no es una verdura?

9

De las siguientes imágenes, ¿ Cuál no es una fuente de glúcidos o carbohidratos?

10

Los alimentos de origen animal son ricos en

11

De las siguientes imágenes, Cuál no es una fuente rica en vitaminas y minerales?

12

Cuál es una fuente de lípidos de origen vegetal

13

Son una fuente rica en proteína y de Omega 3, ácidos grasos beneficiosos para la salud cardiovascular

14

Es una verdura rica en vitaminas B12, ácido fólico, vitamina C y hierro, es un auxiliar contra la anemía ( enfermedad que te hace sentir cansado y débil)

15

Es un carbohidrato (un tipo de azúcar) que esta presente en la sangre, la obtenemos de los alimentos que consumimos, cuando no se pueden regular sus niveles produce enfermedades, la más común es

 
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