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El Desafío de las Capacidades Físicas

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El Desafío de las Capacidades Físicas

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Demuestra lo que has aprendido en la clase de Educación Física. Lee con atención cada enunciado sobre anatomía, nutrición y rendimiento, y decide si es correcto o no. ¡Que comience el desafío!

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Nicol
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El Desafío de las Capacidades Físicas
 

El Desafío de las Capacidades FísicasOnline version

Demuestra lo que has aprendido en la clase de Educación Física. Lee con atención cada enunciado sobre anatomía, nutrición y rendimiento, y decide si es correcto o no. ¡Que comience el desafío!

by Nicol
1

¿La fuerza es la capacidad de mover un objeto pesado?

2

¿La velocidad depende únicamente de la fuerza muscular?

3

¿Es recomendable estirar después de hacer ejercicio para mejorar la flexibilidad?

4

¿La resistencia aeróbica es aquella que permite esfuerzos breves y explosivos?

5

¿El calentamiento prepara al cuerpo para evitar lesiones?

6

¿La flexibilidad disminuye si no se practica regularmente?

7

¿Se debe beber agua solo cuando tienes mucha sed durante el ejercicio?

8

¿Cualquier persona puede correr un maratón sin entrenamiento previo?

9

¿El sedentarismo aumenta el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares?

10

¿El índice de masa corporal (IMC) mide exactamente el porcentaje de grasa corporal de un atleta?

11

¿Es normal sentir un dolor intenso y punzante en las articulaciones mientras se hace ejercicio?

12

¿Los carbohidratos son la principal fuente de energía rápida para el cuerpo durante el ejercicio?

13

¿La resistencia anaeróbica se trabaja con actividades de larga duración y baja intensidad, como caminar?

 
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