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Quiz: Plato del Bien Comer

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Quiz: Plato del Bien Comer

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Conoce la guía alimentaria

Created by

Yoselmiti Briceño
Yoselmiti Briceño
Mexico

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Quiz: Plato del Bien ComerOnline version

Conoce la guía alimentaria

by Yoselmiti Briceño
1

Cuál de estos alimentos es una opción saludable?

2

¿ Que alimentos debemos comer para ayudar a nuestro cuerpo a creseer fuerte ?

3

¿ Cuál de estos alimentos contiene mucho azúcar y debemos consumir poco?

4

¿Cual es una bebida saludable para nuestro cuerpo ?

5

¿Cual de estos alimentos pertenece al grupo de las verduras?

6

¿ Que debemos hacer antes de comer frutas y verduras?

7

¿Cual de estos alimentos debemos comer algunas veses?

8

¿Cual es el desayuno saludable ?

9

¿Que alimentos nos ayuda a nuestro cuerpo

10

¿ Cuál de estos alimentos tienen más grasas?

11

¿Qué grupo debe ocupar la mitad del plato según el Plato del Bien Comer?

12

¿Qué grupo ocupa aproximadamente un cuarto del plato?

13

¿Qué bebida es la más adecuada para acompañar las comidas?

14

¿Qué grupo aporta principalmente proteínas en el Plato del Bien Comer?

15

¿Cuál es un objetivo del Plato del Bien Comer?

16

¿Qué beneficios aportan las verduras y frutas?

17

¿Qué opción describe mejor las porciones del plato?

18

¿Qué grupo se recomienda incluir con frecuencia además de verduras?

19

¿Qué ejemplos forman parte de las proteínas recomendadas?

20

¿Qué hábitos deben evitarse según el Plato del Bien Comer?

 
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