Quiz Socioemocional

Froggy Jumps

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Emociones y relaciones

Created by

Orquidia nayeli López

Mexico

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Froggy Jumps Quiz SocioemocionalOnline version Emociones y relaciones by Orquidia nayeli López 1 ¿Qué es la inteligencia emocional? a Habilidad para memorizar datos b Capacidad física para controlar el cuerpo c Capacidad de reconocer, entender y regular emociones propias y de otros. 2 ¿Qué significa empatía? a Entender y compartir sentimientos de otra persona. b Dar consejos sin escuchar c Sentir lo mismo que todos 3 ¿Qué estrategia ayuda a manejar la ansiedad? a Ignorarla b Respirar profundo y dividir tareas. c Hacer multitareas sin descanso 4 ¿Qué es la autorregulación emocional? a Suprimir todas las emociones b Reaccionar impulsivamente c Controlar impulsos y gestionar emociones ante situaciones. 5 ¿Qué es un conflicto sano? a Discrepancias resueltas con diálogo y respeto. b Ignorar al otro c Gritar para imponerse 6 ¿Qué papel juega la escucha activa? a Hacer juicios rápidos b Solo oír sin atender c Mejora la comunicación y comprensión. 7 ¿Cómo apoyar a un compañero que está triste? a Ofrecer apoyo, preguntar qué necesita. b Ignorarlo c Bromear para animarlo 8 ¿Qué es la asertividad? a Anular las necesidades ajenas b Expresar necesidades con respeto y firmeza. c Gritar para lograr algo 9 ¿Qué técnica ayuda a regular emociones en clase? a Pausas de respiración y 4-7-8. b Hablar en voz alta c Tomar café 10 ¿Cómo construir relaciones positivas? a Competir siempre b Mostrar respeto y colaborar. c Criticar en público

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Emociones y relaciones

by Orquidia nayeli López

¿Qué es la inteligencia emocional?

Habilidad para memorizar datos

Capacidad física para controlar el cuerpo

Capacidad de reconocer, entender y regular emociones propias y de otros.

¿Qué significa empatía?

Entender y compartir sentimientos de otra persona.

Dar consejos sin escuchar

Sentir lo mismo que todos

¿Qué estrategia ayuda a manejar la ansiedad?

Ignorarla

Respirar profundo y dividir tareas.

Hacer multitareas sin descanso

¿Qué es la autorregulación emocional?

Suprimir todas las emociones

Reaccionar impulsivamente

Controlar impulsos y gestionar emociones ante situaciones.

¿Qué es un conflicto sano?

Discrepancias resueltas con diálogo y respeto.

Ignorar al otro

Gritar para imponerse

¿Qué papel juega la escucha activa?

Hacer juicios rápidos

Solo oír sin atender

Mejora la comunicación y comprensión.

¿Cómo apoyar a un compañero que está triste?

Ofrecer apoyo, preguntar qué necesita.

Ignorarlo

Bromear para animarlo

¿Qué es la asertividad?

Anular las necesidades ajenas

Expresar necesidades con respeto y firmeza.

Gritar para lograr algo

¿Qué técnica ayuda a regular emociones en clase?

Pausas de respiración y 4-7-8.

Hablar en voz alta

Tomar café

¿Cómo construir relaciones positivas?

Competir siempre

Mostrar respeto y colaborar.

Criticar en público

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¿Qué es la autorregulación emocional?

¿Qué es un conflicto sano?

¿Qué papel juega la escucha activa?

¿Cómo apoyar a un compañero que está triste?

¿Qué es la asertividad?

¿Qué técnica ayuda a regular emociones en clase?

¿Cómo construir relaciones positivas?

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