Unidad de trabajo 11

Froggy Jumps

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Mente sana, cuerpo sano

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Laura López Díaz

Spain

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Unidad de trabajo 11


Froggy Jumps Unidad de trabajo 11Online version Mente sana, cuerpo sano by Laura López Díaz 1 ¿Qué se entiende por salud? a Un estado de bienestar físico b Un estado de completo bienestar físico, mental y social c La ausencia de síntomas solamente 2 ¿Qué efecto tienen los hábitos saludables? a Minimizan el riesgo de enfermedad y mejoran la calidad de vida b No influyen en la salud mental ni en la social c Solo evitan enfermedades graves 3 ¿Cuál de estas 3 opciones se relaciona con un mejor hábito saludable? a Hacer ejercicio regularmente y llevar una dieta saludable y equilibrada b Beber agua en abundancia y descansar c Usar suplementos y vitaminas para suplir la falta de actividad física y de una dieta equilibrada 4 ¿Qué proporción puede alcanzar el agua en el organismo? a Hasta un 40% b Hasta un 60% c Hasta un 80% 5 ¿Qué implica tener hábitos? a Realizar las mismas acciones todos los días de forma disciplinada b Hacer acciones diferentes cada día c Actuar de forma improvisada 6 ¿Qué factores crees que influyen en la piel y en la cara? a Consumo de tabaco, alcohol y drogas, contaminación y radiaciones solares b Solo el alcohol y las radiaciones solares c Solo la edad, el sexo, la dieta y el alcohol 7 Un cliente presenta una piel apagada y deshidratada. ¿Qué recomendación contribuiría de forma más eficaz a mejorar tanto su salud como el aspecto de su piel? a Aplicar únicamente productos cosméticos hidratantes sin modificar sus hábitos diarios. b Sustituir el agua por bebidas energéticas y refrescos para aumentar la hidratación. c Aumentar la ingesta de agua, mantener una alimentación equilibrada y dormir las horas recomendadas. 8 ¿Cuál es la afirmación más correcta sobre la prevención de las drogodependencias? a La prevención solo es necesaria cuando ya existe un problema de adicción b La prevención consiste en informar sobre las consecuencias legales del consumo de drogas. c La prevención combina educación, hábitos saludables y habilidades para rechazar sustancias nocivas. 9 ¿Cuál de las siguientes afirmaciones sobre el consumo de tabaco y alcohol es la más correcta? a El consumo de tabaco y alcohol no produce cambios en la piel si se mantiene una rutina cosmética. b Los efectos del tabaco y el alcohol sobre la piel dependen solo de la predisposición genética. c El consumo de tabaco y alcohol acelera el envejecimiento cutáneo al favorecer el estrés oxidativo. 10 ¿Qué hábito favorece tanto la salud como la imagen personal? a Mantener una alimentación equilibrada, hacer ejercicio y dormir lo suficiente b Utilizar productos cosméticos de forma habitual. c Beber mucha agua, aunque se descuide un poco la alimentación y el descanso

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¿Qué se entiende por salud?

¿Qué efecto tienen los hábitos saludables?

¿Cuál de estas 3 opciones se relaciona con un mejor hábito saludable?

¿Qué proporción puede alcanzar el agua en el organismo?

¿Qué implica tener hábitos?

¿Qué factores crees que influyen en la piel y en la cara?

Un cliente presenta una piel apagada y deshidratada. ¿Qué recomendación contribuiría de forma más eficaz a mejorar tanto su salud como el aspecto de su piel?

¿Cuál es la afirmación más correcta sobre la prevención de las drogodependencias?

¿Cuál de las siguientes afirmaciones sobre el consumo de tabaco y alcohol es la más correcta?

¿Qué hábito favorece tanto la salud como la imagen personal?