Desafío: Comprender el Estrés y la Motivación

Froggy Jumps

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Qué es y cómo enfrentarlo

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Noely Ruiz J

Panama

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1	Noely Ruiz J July 24, 2026	% 100	01:59

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Desafío: Comprender el Estrés y la Motivación


Froggy Jumps Desafío: Comprender el Estrés y la MotivaciónOnline version Qué es y cómo enfrentarlo by Noely Ruiz J 1 ¿Qué es el estrés? a tensión física y mental que se siente al enfrentarse con el cambio. b Es la alegría momentánea c Es solo cansancio físico 2 ¿Qué situaciones generan estrés? a Nacer b Muerte de cónyuge o familiar cercano, divorcio o separación c Viajar al extranjero 3 EUSTRÉS ¿Qué indica su definición? a El estrés en cantidades pequeñas es saludable, ya que genera la ansiedad necesaria para motivar a re b El estrés es siempre dañino c El estrés no afecta la motivación 4 DISTRÉS — EL ESTRÉS MALO ¿Cómo se define? a Es siempre beneficioso b Es solo durante el día c El estrés crónico se padece durante un periodo de tiempo prolongado, varias semanas o meses. 5 ESTRÉS POSTRAUMÁTICO ¿Cuándo se produce? a Ocurre solo en la infancia b Es una febrícula c Se produce cuando el afectado ha tenido que afrontar una situación traumática en la que estuvo en ri 6 ¿Qué es Represión? a Atribuir a las personas nuestros propios sentimientos, pensamientos, deseos y emociones. b Rechazo de experiencias, pensamientos y deseos que consideramos vergonzosos, dolorosos o inaceptable c Regresar a conductas infantiles para buscar seguridad, soluciones y satisfacción. 7 MOTIVACIONES EXTRÍNSECAS ES? a Responden a recursos biológicos: hambre, sed, respiración, descanso y apetito sexual. b Nacen del interior de la persona, impulsadas por el deseo genuino de aprender o crecer c Movidas por un beneficio externo: reconocimiento, recompensas o evitar consecuencias. 8 ¿Qué es Identificación? a Dar razones aparentemente lógicas para justificar errores, conductas y situaciones. b Adoptar las características de alguien o algo a lo que damos cualidades ideales. c Transformación de deseos inconfesables en intereses y actividades socialmente aceptadas. 9 MOTIVACIONES PRIMARIAS a Motivan a buscar algo que produce bienestar. Conceptos afines: incentivo e interés. b Responden a recursos biológicos: hambre, sed, respiración, descanso y apetito sexual. c Dar razones aparentemente lógicas para justificar errores, conductas y situaciones. 10 ¿Qué es Racionalización? a Transformación de deseos inconfesables en intereses y actividades socialmente aceptadas. b Adoptar las características de alguien o algo a lo que damos cualidades ideales. c Dar razones aparentemente lógicas para justificar errores, conductas y situaciones.

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¿Qué es el estrés?

¿Qué situaciones generan estrés?

EUSTRÉS ¿Qué indica su definición?

DISTRÉS — EL ESTRÉS MALO ¿Cómo se define?

ESTRÉS POSTRAUMÁTICO ¿Cuándo se produce?

¿Qué es Represión?

MOTIVACIONES EXTRÍNSECAS ES?

¿Qué es Identificación?

MOTIVACIONES PRIMARIAS

¿Qué es Racionalización?