Conceptos educación física

Froggy Jumps

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MARIA ISABEL ZAPATA SALAZAR

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Conceptos educación física


Froggy Jumps Conceptos educación físicaOnline version Escoge la opción correcta by MARIA ISABEL ZAPATA SALAZAR 1 Que es actividad física a Movimiento del cuerpo que requiere gasto de energía b Conjunto de ejercicios realizados solo en competencias c Cualquier movimiento que aumenta únicamente la fuerza 2 Que es Calentamiento a Ejercicios para recuperar los músculos después del entrenamiento b Ejercicios para preparar el cuerpo antes de la actividad física c Serie de ejercicios para aumentar solo la fuerza 3 Que es estiramiento a Ejercicios para aumentar la resistencia cardiovascular b Movimientos para fortalecer exclusivamente las piernas. c Movimientos para mejorar la flexibilidad muscular. 4 Que es resistencia a Capacidad de mantener un esfuerzo durante un tiempo prolongado. b Capacidad de realizar movimientos con mayor velocidad c Capacidad de levantar cargas muy pesadas 5 Que es la fuerza a Capacidad de mantener un esfuerzo durante mucho tiempo b Capacidad de los músculos para vencer o soportar una carga. c Capacidad de mover las articulaciones con mayor amplitud 6 Que es velocidad a Capacidad de realizar un movimiento en el menor tiempo posible b Capacidad de mantener un ritmo constante por largo tiempo c Capacidad de reaccionar rápidamente a un estímulo 7 Que es flexibilidad a Capacidad de coordinar varios movimientos al mismo tiempo b Capacidad de mantener el equilibrio durante un ejercicio. c Capacidad de mover las articulaciones con gran amplitud 8 Que es coordinación a Habilidad para ejecutar movimientos de manera precisa y ordenada b Capacidad para mantener el cuerpo estable c Capacidad para cambiar de dirección rápidamente. 9 Que es equilibrio a Capacidad de controlar el ritmo de un movimiento b Capacidad de mantener el cuerpo estable en distintas posiciones c Capacidad de realizar movimientos con precisión 10 Que es agilidad a Capacidad de cambiar de dirección con rapidez y control b Capacidad de realizar movimientos rápidos de brazos c Capacidad de correr largas distancias 11 Que es cardio a Ejercicio enfocado únicamente en aumentar la fuerza muscular b Ejercicio que desarrolla solo la flexibilidad c Ejercicio que mejora el funcionamiento del corazón y los pulmones 12 Que es pulso a Cantidad de respiraciones por minuto durante el ejercicio b Número de latidos del corazón por minuto c Ritmo al que se mueve una persona al correr 13 Que es hidratación a Proceso de reponer líquidos para el buen funcionamiento del cuerpo b Consumo de bebidas energéticas antes del ejercicio c Alimentación rica en frutas antes de entrenar 14 Deporte a Actividad física realizada solo en gimnasios b Conjunto de ejercicios para mejorar la salud c Actividad física organizada con reglas establecidas 15 Que es la condición fisica a Nivel de fuerza que tiene una persona b Estado general de las capacidades físicas de una persona c Capacidad para practicar un solo deporte 16 Que son los aeróbicos a Ejercicio que utiliza principalmente oxígeno para producir energía b Ejercicio que desarrolla únicamente la velocidad c Ejercicio de corta duración y máxima intensidad 17 Que es ritmo a Capacidad de levantar mucho peso b Forma de mantener una secuencia constante de movimientos c Habilidad para cambiar de dirección rápidamente 18 Que es postura a Forma de caminar rápidamente b Técnica para levantar más peso c Posición correcta del cuerpo durante el movimiento o el reposo 19 Que es tecnica a Forma correcta de ejecutar un movimiento o habilidad deportiva b Estrategia utilizada para vencer al equipo contrario c Plan que organiza las funciones de todos los jugadores 20 Que es táctica a b Forma correcta de realizar un movimiento deportivo c Capacidad física para resistir un esfuerzo prolongado

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Que es actividad física

Que es Calentamiento

Que es estiramiento

Que es resistencia

Que es la fuerza

Que es velocidad

Que es flexibilidad

Que es coordinación

Que es equilibrio

Que es agilidad

Que es cardio

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Deporte

Que es la condición fisica

Que son los aeróbicos

Que es ritmo

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