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Relación entre Alimentación y Salud Emocional

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Relación entre Alimentación y Salud Emocional

Froggy Jumps

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Conoce la relación que existe entre la manera en que se alimentan las personas y su salud emocional

Created by

Náraly Hidalgo
Náraly Hidalgo
Costa Rica

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Conoce la relación que existe entre la manera en que se alimentan las personas y su salud emocional

by Náraly Hidalgo
1

¿Qué porcentaje de energía total utiliza el cerebro según la presentación?

2

¿Con cuál neurotransmisor se relaciona el bienestar y la regulación del estado de ánimo?

3

¿Qué eje conecta dieta, microbiota intestinal y salud mental?

4

¿Qué efecto puede tener el estrés en la alimentación?

5

La culpa relacionada con la comida puede conducir a…

6

¿Cuál es una intervención efectiva para la regulación emocional?

7

¿Qué factor externo influye en la alimentación según la diapositiva?

8

¿Cuál es uno de los principales componentes de la comunicación intestino-cerebro?

9

¿Qué se recomienda identificar antes de comer?

10

Existe interdependencia entre emociones y dieta porque…

11

¿Qué aspectos forman parte de la calidad de los alimentos?

12

¿Qué caracteriza a la alimentación emocional?

13

¿Qué beneficio aporta la alimentación consciente?

14

¿Qué neurotransmisor se relaciona con la motivación y el placer?

15

¿Qué significa que la relación entre alimentación y emociones es de doble vía?

16

¿Qué puede favorecer la ansiedad según la presentación?

17

¿Qué emociones se mencionan como frecuentes en la alimentación emocional?

18

¿Cuál es una función del nervio vago?

19

¿Qué neurotransmisor contribuye a disminuir la ansiedad?

20

Según las conclusiones, ¿qué tipo de abordaje requiere esta problemática?

 
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