Principios del Movimiento Humano

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Quiz sobre biomecánica básica

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Odette Samira Cuellar Montero

Bolivia

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Froggy Jumps Principios del Movimiento HumanoOnline version Quiz sobre biomecánica básica by Odette Samira Cuellar Montero 1 ¿Qué estudian principalmente los conceptos de cinemática y cinética? a CINEMÁTICA describe movimiento; CINÉTICA explica fuerzas que lo causan b CINEMÁTICA describe fuerzas; CINÉTICA describe movimiento c CINEMÁTICA es igual a CINÉTICA 2 En MOVIMIENTO LINEAL, ¿qué punto sirve como monitor? a CENTRO MASA (efecto gravedad) b CABEZA c PUNTO INICIAL 3 ¿Qué tipo de movimiento utiliza un eje de rotación alrededor de una articulación? a MOVIMIENTO CIRCULAR SIN ARTICULACIONES b MOVIMIENTO LINEAL c MOVIMIENTO ANGULAR 4 ¿Qué describe el ANGULO RELATIVO en Biomecánica? a Ángulo entre 2 segmentos adyacentes b Ángulo entre eje global y suelo c Ángulo entre hueso y piel 5 ¿Qué sistema nervioso coordina el movimiento somático para biomecánica? a SNC CENTRAL b SNP SOMÁTICO c SNP AUTÓNOMO 6 ¿Qué describe la TENSIÓN en biomecánica de materiales? a Voltaje de acción b Fuerza por unidad de área (σ) c Longitud de fibra muscular 7 ¿Qué componente de la unidad muscular genera la fuerza? a Órgano tendinoso de Golgi b Tendón c UNIDAD MOTORA (fibras inervadas por una neurona) 8 ¿Qué tipo de articulación tiene movimiento en 3 ejes (tridimensional)? a ARTICULACIÓN PLANA b ARTICULACIÓN TRIAxial (esfera y socket) c ARTICULACIÓN UNIAxial (bisagra) 9 ¿Cuál es la diferencia fundamental entre el enfoque de la cinemática y el de la cinética en el análisis del movimiento humano? a La cinemática estudia las fuerzas internas/externas que producen el movimiento, mientras que la cinética analiza la posición y aceleración sin considerar las fuerzas. b La cinemática analiza las características espaciales y temporales del movimiento sin considerar las fuerzas, la cinética examina las fuerzas que causan dicho movimiento. c La cinemática evalúa únicamente el movimiento angular de las articulaciones, mientras que la cinética mide exclusivamente el movimiento lineal del centro de masa. 10 De acuerdo con las propiedades viscoelásticas del hueso, ¿cómo responde el tejido óseo cuando es sometido a tasas de carga elevadas o rápidas (por ejemplo, en un impacto)? a Aumenta su rigidez, su fortaleza y su capacidad para absorber energía en comparación con una carga aplicada lentamente. b Presenta una mayor deformación plástica y reduce drásticamente su módulo de elasticidad. c Mantiene una rigidez constante e invariable, comportándose exactamente de la misma manera que ante cargas lentas. 11 Al realizar un análisis de tensión-deformación en el tejido óseo, ¿qué ocurre inmediatamente después de superar el "punto de vencimiento" (yield point)? a El hueso se fractura de forma instantánea al no poseer margen de deformación fuera del rango elástico. b La rigidez del hueso aumenta de manera exponencial siguiendo una relación lineal perfecta (Ley de Hooke). c El hueso ingresa a la región plástica, experimentando microlesiones y una deformación residual permanente si se retira la carga. 12 Durante la fase de descenso controlado en una sentadilla profunda, ¿qué tipo de acción muscular ejecutan los cuádriceps y cuál es su función principal? a Acción concéntrica, acelerando la masa corporal a favor de la gravedad. b Acción excéntrica, alargándose activamente para desacelerar la masa corporal y controlar el movimiento a favor de la gravedad. c Acción isocinética, manteniendo constante la velocidad angular mediante la liberación masiva de acetilcolina. 13 ¿Por qué los músculos con arquitectura peniforme (como el gastrocnemio) generan mayor fuerza máxima que los músculos de fibras paralelas (como el sartorio), a pesar de tener fibras más cortas? a Poseen un área fisiológica de corte transversal (AFCT) más grande, acomodando un mayor número de sarcómeros en paralelo. b El ángulo de penación transmite el 100% de la fuerza del vientre muscular directamente al tendón sin pérdidas vectoriales. c Están compuestos exclusivamente por unidades motoras Tipo I altamente resistentes a la fatiga. 14 Un paciente realiza una flexión máxima de cadera con extensión completa de rodilla. Manifiesta restricción en amplitud del movimiento en la cadera. ¿Qué fenómeno biomecánico explica este límite? a Insuficiencia pasiva de un músculo biarticular. b Inhibición autogénica desencadenada por el huso muscular. c Insuficiencia activa de un músculo uniarticular. 15 ¿Cuál es el comportamiento mecánico característico del cartílago articular (hialino) bajo cargas compresivas rápidas? a Funciona únicamente en la región plástica para mitigar los impactos mediante microfracturas. b Libera líquido sinovial hiperviscoso que bloquea la articulación en posición abierta. c Se comporta de manera viscoelástica, volviéndose más rígido a tasas de carga rápidas por proteger el hueso y distribuir las presiones. 16 ¿En qué consiste el principio del "Ciclo de Estiramiento-Acortamiento" (CEA) aprovechado en los ejercicios pliométricos? a En la estimulación del Órgano Tendinoso de Golgi para producir la inhibición post-isométrica del músculo antagonista b El Ciclo de Estiramiento-Acortamiento (CEA) potencia la fuerza c Aislamiento de la contracción muscular limitando el movimiento a un solo grado de libertad 17 ¿Qué receptor propioceptivo se localiza en serie con las fibras musculares dentro del tendón y cuál es su respuesta ante un aumento excesivo en la tensión muscular? a Órgano Tendinoso de Golgi (OTG) b Propioceptor capsular; activa la co-contracción del antagonista. c Huso muscular; provoca el reflejo miotático de contracción. 18 Las primeras 2 a 4 sem. de un programa de entrenamiento de fuerza en alguien no acondicionado, el aumento notable en la fuerza máxima se atribuye principalmente a: a Hipertrofia rápida de las fibras musculares Tipo I y engrosamiento del periostio. b Reducción de la vascularización en la membrana sinovial y acortamiento del colágeno tendinoso. c Adaptaciones neurales como mayor reclutamiento, mayor frecuencia de disparo y sincronización de unidades motoras. 19 En la descripción anatómica del movimiento corporal, ¿cuál es la diferencia terminológica correcta entre la "Posición Anatómica" y la "Posición Fundamental"? a En posición anatómica las palmas de las manos miran hacia adelante, en la posición fundamental los brazos descansan relajados a los lados con palmas hacia el tronco b La posición fundamental mantiene las piernas abiertas en un ángulo de $45^\circ$, mientras que en la anatómica los pies están unidos c No existe diferencia; ambas describen exactamente la misma alineación articular en los tres planos. 20 ¿Qué tipo de fuerza o carga sobre el hueso ocurre cuando dos fuerzas paralelas son aplicadas sobre la superficie en direcciones opuestas, provocando una deformación interna de tipo angular? a Tensión o tracción. b Cizallamiento (shear). c Torsión de la diáfisis. 21 En el análisis del estrés sobre los tejidos articuladores, la pérdida de energía mecánica en forma de calor que experimenta un tejido viscoelástico (como un ligamento o tendón) durante un ciclo de carga y descarga se conoce como: a Límite de rendimiento plástico. b Coeficiente de rigidez lineal. c Histéresis 22 ¿Qué efecto biomecánico directo provoca el entrenamiento de fuerza de alta intensidad sobre los mecanismos de protección neurológica como el Órgano Tendinoso de Golgi? a Provoca una desinhibición neural, elevando el umbral de disparo del OTG expresando un mayor porcentaje del potencial de fuerza real. b Aumenta la sensibilidad del OTG para que inhiba la contracción muscular a cargas mucho más bajas. c Degenera los axones mielinizados imposibilitando la conducción saltatoria.

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¿Qué estudian principalmente los conceptos de cinemática y cinética?

En MOVIMIENTO LINEAL, ¿qué punto sirve como monitor?

¿Qué tipo de movimiento utiliza un eje de rotación alrededor de una articulación?

¿Qué describe el ANGULO RELATIVO en Biomecánica?

¿Qué sistema nervioso coordina el movimiento somático para biomecánica?

¿Qué describe la TENSIÓN en biomecánica de materiales?

¿Qué componente de la unidad muscular genera la fuerza?

¿Qué tipo de articulación tiene movimiento en 3 ejes (tridimensional)?

¿Cuál es la diferencia fundamental entre el enfoque de la cinemática y el de la cinética en el análisis del movimiento humano?

De acuerdo con las propiedades viscoelásticas del hueso, ¿cómo responde el tejido óseo cuando es sometido a tasas de carga elevadas o rápidas (por ejemplo, en un impacto)?

Al realizar un análisis de tensión-deformación en el tejido óseo, ¿qué ocurre inmediatamente después de superar el "punto de vencimiento" (yield point)?

Durante la fase de descenso controlado en una sentadilla profunda, ¿qué tipo de acción muscular ejecutan los cuádriceps y cuál es su función principal?

¿Por qué los músculos con arquitectura peniforme (como el gastrocnemio) generan mayor fuerza máxima que los músculos de fibras paralelas (como el sartorio), a pesar de tener fibras más cortas?

Un paciente realiza una flexión máxima de cadera con extensión completa de rodilla. Manifiesta restricción en amplitud del movimiento en la cadera. ¿Qué fenómeno biomecánico explica este límite?

¿Cuál es el comportamiento mecánico característico del cartílago articular (hialino) bajo cargas compresivas rápidas?

¿En qué consiste el principio del "Ciclo de Estiramiento-Acortamiento" (CEA) aprovechado en los ejercicios pliométricos?

¿Qué receptor propioceptivo se localiza en serie con las fibras musculares dentro del tendón y cuál es su respuesta ante un aumento excesivo en la tensión muscular?

Las primeras 2 a 4 sem. de un programa de entrenamiento de fuerza en alguien no acondicionado, el aumento notable en la fuerza máxima se atribuye principalmente a:

En la descripción anatómica del movimiento corporal, ¿cuál es la diferencia terminológica correcta entre la "Posición Anatómica" y la "Posición Fundamental"?

¿Qué tipo de fuerza o carga sobre el hueso ocurre cuando dos fuerzas paralelas son aplicadas sobre la superficie en direcciones opuestas, provocando una deformación interna de tipo angular?

En el análisis del estrés sobre los tejidos articuladores, la pérdida de energía mecánica en forma de calor que experimenta un tejido viscoelástico (como un ligamento o tendón) durante un ciclo de carga y descarga se conoce como:

¿Qué efecto biomecánico directo provoca el entrenamiento de fuerza de alta intensidad sobre los mecanismos de protección neurológica como el Órgano Tendinoso de Golgi?