Educación Física Fís. NEM 2022 - 6to

Froggy Jumps

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EDUCACIÓN FÍSICA EN LA NEM 2022 (6to)

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ROBERTO GALLEGOS

Mexico

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Educación Física Fís. NEM 2022 - 6to


Froggy Jumps Educación Física Fís. NEM 2022 - 6toOnline version EDUCACIÓN FÍSICA EN LA NEM 2022 (6to) by ROBERTO GALLEGOS 1 ¿Cuál es el objetivo principal de un calentamiento antes de hacer ejercicio? a Cambiar la ropa para verse bien b Aumentar la temperatura corporal y preparar músculos c Disminuir la energía y cansar antes de entrenar 2 ¿Qué señal indica que debes detenerte durante una actividad física? a Dolor intenso o malestar que persiste b Sentirse muy feliz y sin cansancio c Más sudor que de costumbre 3 ¿Qué grupo de ejercicios ayuda a mejorar la resistencia? a Ejercicios de solo estiramiento b Ejercicios aeróbicos (correr, saltar la cuerda) c Ejercicios con pesas muy pesadas siempre 4 ¿Qué hábito es importante para la higiene deportiva? a Dormir menos para entrenar más b Comer comida rápida durante la sesión c Usar ropa y calzado limpios y secos 5 ¿Cuál es una señal de buena técnica al correr? a Pisar fuerte en cada paso siempre b Mirar los pies todo el tiempo c Mantener mirada al frente y tronco estable 6 ¿Qué consejo ayuda a prevenir lesiones al practicar deportes? a Realizar estiramientos al terminar la actividad b Ejercitar sin agua en la cancha c Saltos continuos sin enfriar 7 ¿Qué función cumple la musculatura al realizar un salto? a Producir calor excesivo b Producir impulso y absorber impacto c Limitar la movilidad de la cadera 8 ¿Qué componente es parte del rendimiento físico? a Solo velocidad b Fuerza, resistencia y flexibilidad c Solo gustos personales 9 ¿Qué implica una alimentación adecuada para la actividad física? a Combinar carbohidratos, proteínas y líquidos b Evitar cualquier tipo de proteína c Tomar solo agua y azúcar 10 ¿Qué debe incluir una sesión de actividad física estructurada para 6to año? a Solo practicar sin planificación b Hacer solo un ejercicio repetido indefinidamente c Calentamiento, actividad principal y enfriamiento 11 ¿Qué caracteriza a un equipo de trabajo colaborativo? a Individualismo b Comunicación abierta y reparto de responsabilidades c Jerarquía rígida 12 ¿Cuál es la clave para una reunión de equipo efectiva? a Propósito claro y agenda compartida b Decidir todo al final c Reuniones sin actas 13 ¿Cómo manejar un conflicto en un equipo? a Ignorar el problema b Imponer la solución c Escuchar, mediar y buscar acuerdos 14 ¿Qué papel tiene la retroalimentación en equipos? a Solo la dirección da feedback b La retroalimentación es inútil c Mejora continua y ajuste de procesos 15 ¿Cuál es una buena práctica para la lluvia de ideas? a Anotar todas las ideas sin juicios b Limitar a 3 ideas c Criticar ideas de inmediato 16 ¿Qué indican los acuerdos de equipo? a Normas, objetivos y responsables b Solo fechas c Contraseñas de sistemas

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by ROBERTO GALLEGOS

¿Cuál es el objetivo principal de un calentamiento antes de hacer ejercicio?

¿Qué señal indica que debes detenerte durante una actividad física?

¿Qué grupo de ejercicios ayuda a mejorar la resistencia?

¿Qué hábito es importante para la higiene deportiva?

¿Cuál es una señal de buena técnica al correr?

¿Qué consejo ayuda a prevenir lesiones al practicar deportes?

¿Qué función cumple la musculatura al realizar un salto?

¿Qué componente es parte del rendimiento físico?

¿Qué implica una alimentación adecuada para la actividad física?

¿Qué debe incluir una sesión de actividad física estructurada para 6to año?

¿Qué caracteriza a un equipo de trabajo colaborativo?

¿Cuál es la clave para una reunión de equipo efectiva?

¿Cómo manejar un conflicto en un equipo?

¿Qué papel tiene la retroalimentación en equipos?

¿Cuál es una buena práctica para la lluvia de ideas?

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