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Importancia del descanso y el sueño en el desarrollo

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En esta actividad comprobarás tus conocimientos sobre la importancia del descanso y el sueño en el desarrollo infantil. Lee cada afirmación con atención y determina si es correcta o incorrecta. Analizarás aspectos relacionados con las rutinas de sueño, el desarrollo físico y cerebral, la atención, el aprendizaje, el comportamiento y las condiciones necesarias para favorecer un descanso adecuado durante la primera infancia.

Created by

Colombia

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Importancia del descanso y el sueño en el desarrollo
 

Importancia del descanso y el sueño en el desarrolloOnline version

En esta actividad comprobarás tus conocimientos sobre la importancia del descanso y el sueño en el desarrollo infantil. Lee cada afirmación con atención y determina si es correcta o incorrecta. Analizarás aspectos relacionados con las rutinas de sueño, el desarrollo físico y cerebral, la atención, el aprendizaje, el comportamiento y las condiciones necesarias para favorecer un descanso adecuado durante la primera infancia.

by Centro de Capacitación CENCAC
1

El sueño adecuado contribuye al desarrollo físico y cerebral durante la primera infancia.

2

Los niños pequeños necesitan dormir menos que los adultos porque su organismo está en desarrollo.

3

Mantener horarios regulares de sueño puede favorecer hábitos saludables de descanso.

4

La falta de sueño puede afectar la atención, el estado de ánimo y el comportamiento del niño.

5

Las rutinas de descanso no son importantes si el niño logra dormir algunas horas durante el día.

6

Un ambiente tranquilo, seguro y confortable puede favorecer la calidad del sueño infantil

7

El descanso solo es importante para recuperar energía después de realizar actividad física.

8

Las necesidades de sueño pueden variar según la edad y las características individuales del niño.

9

Las actividades estimulantes justo antes de dormir siempre favorecen la conciliación del sueño.

10

Establecer una rutina previa al sueño puede ayudar al niño a prepararse para el descanso.

11

Un descanso adecuado puede favorecer procesos relacionados con la memoria y el aprendizaje.

12

Si un niño duerme poco durante varios días, esto no tiene ninguna relación con su comportamiento durante la jornada.

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