Cuidados de los sentidos y el cuerpo

Froggy Jumps

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Protege tus sentidos y cuerpo

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Erika Lizeth Vargas García

Mexico

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Cuidados de los sentidos y el cuerpo


Froggy Jumps Cuidados de los sentidos y el cuerpoOnline version Protege tus sentidos y cuerpo by Erika Lizeth Vargas García 1 ¿Cuál es una forma adecuada de cuidar la vista al leer o estudiar? a Usar la pantalla sin pausa para acostumbrar los ojos b Leer en la oscuridad para entrenar la visión c Mantener buena iluminación y descansar la vista cada 20–30 minutos 2 ¿Qué hábito ayuda a proteger los oídos del ruido fuerte? a Escuchar música a máximo volumen siempre b Usar protección auditiva en lugares ruidosos c Gritar para acostumbrar el oído 3 ¿Qué higiene básica evita infecciones en los ojos? a Compartir toallas para ahorrar papel b Lavar las manos y no frotar los ojos c Dormir sin quitar el maquillaje de ojos 4 ¿Qué se debe hacer para cuidar la piel frente al sol? a Aplicar protector solar y usar sombrero b Exponerse al sol sin protector al mediodía c Usar aceite de cocina como protector 5 ¿Cómo evitar irritaciones en la piel por productos químicos? a Mezclar productos para ahorrar tiempo b Usar guantes y leer etiquetas de seguridad c Usar cualquier crema si la piel arde ligeramente 6 ¿Qué hábito ayuda a mantener la boca sana? a Cepillarse los dientes dos veces al día b Usar solo enjuague bucal sin cepillado c Cepillarse una vez al mes 7 ¿Qué acción protege la nariz durante gripe o alergias? a Apoyar la nariz en la pared para sentir mejor b Lavar las manos y usar pañuelo desechable c Tocarse la cara sin lavarse las manos 8 ¿Cómo evitar daños por luces brillantes en la retina? a Ignorar molestias y continuar trabajando b Tomar descansos y no mirar pantallas de cerca por horas c Mirar siempre directamente a la luz 9 ¿Qué indica que debemos consultar al médico sobre el oído? a Escuchar música a baja potencia siempre b Mezclar sonidos fuertes para entrenar oído c Dolor intenso, pérdida de audición o secreción inusual 10 ¿Qué práctica ayuda a cuidar el cuerpo al practicar deporte? a Ignorar dolores para no perder tiempo b Entrenar sin descansos hasta agotarse c Calentar antes y estirar al final de la sesión 11 Carlos escucha música con audífonos a todo volumen todos los días. ¿Qué consejo le darías para cuidar su oído? a Seguir escuchando al máximo para no perder el ritmo b Usar audífonos más grandes para evitar dolor c Bajar el volumen y descansar la audición. 12 Ana suele tocarse los ojos con las manos sucias. ¿Está cuidando correctamente su vista? ¿Por qué? a No, puede provocar irritación o infección en los ojos. b Sí, porque las manos son limpias al tocarse los ojos c Sí, porque los ojos se limpian solos 13 Pedro come muchos dulces, casi no toma agua y no se cepilla los dientes. ¿Qué hábitos debería cambiar? a Seguir creyendo que los dulces no hacen daño b Tomar más refrescos y menos agua c Debería cambiar los dulces, beber más agua y cepillarse los dientes. 14 María va a la playa y permanece muchas horas bajo el Sol sin protector solar. ¿Qué sentido u órgano está poniendo en riesgo? a La piel. b La vista c El olfato 15 Luis siente un olor muy fuerte a lejía y permanece cerca para olerlo mejor. ¿Está actuando correctamente? ¿Por qué? a Sí, es una forma segura de oler intensamente b No, está poniendo en riesgo su salud respiratoria. c Sí, porque el olor fuerte ayuda a concentrarse 16 Un niño quiere limpiarse el oído introduciendo un lápiz. ¿Qué le explicarías? a Es una buena idea para quitar el cerumen b Puedes usar cualquier objeto pequeño para limpiarlo c No debes introducir objetos en el oído; consulta a un profesional. 17 Si una persona pierde casi por completo la capacidad de percibir sabores, ¿qué alteración del gusto podría presentar? a Ageusia (pérdida del gusto). b Anosmia (olfato reducido) c Hipersensibilidad gustativa 18 ¿Qué podría ocurrir si una persona se expone durante mucho tiempo a ruidos muy fuertes? a Pérdida de audición o tinnitus. b Mejora de la audición con la exposición c Sueño más profundo sin efectos 19 ¿Por qué nuestros sentidos pueden considerarse importantes para conocer el mundo que nos rodea? a Solo la vista nos dice todo sobre el mundo b Nuestros sentidos nos permiten conocer el mundo que nos rodea. c No son importantes para conocer el entorno

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¿Cuál es una forma adecuada de cuidar la vista al leer o estudiar?

¿Qué hábito ayuda a proteger los oídos del ruido fuerte?

¿Qué higiene básica evita infecciones en los ojos?

¿Qué se debe hacer para cuidar la piel frente al sol?

¿Cómo evitar irritaciones en la piel por productos químicos?

¿Qué hábito ayuda a mantener la boca sana?

¿Qué acción protege la nariz durante gripe o alergias?

¿Cómo evitar daños por luces brillantes en la retina?

¿Qué indica que debemos consultar al médico sobre el oído?

¿Qué práctica ayuda a cuidar el cuerpo al practicar deporte?

Carlos escucha música con audífonos a todo volumen todos los días. ¿Qué consejo le darías para cuidar su oído?

Ana suele tocarse los ojos con las manos sucias. ¿Está cuidando correctamente su vista? ¿Por qué?

Pedro come muchos dulces, casi no toma agua y no se cepilla los dientes. ¿Qué hábitos debería cambiar?

María va a la playa y permanece muchas horas bajo el Sol sin protector solar. ¿Qué sentido u órgano está poniendo en riesgo?

Luis siente un olor muy fuerte a lejía y permanece cerca para olerlo mejor. ¿Está actuando correctamente? ¿Por qué?

Un niño quiere limpiarse el oído introduciendo un lápiz. ¿Qué le explicarías?

Si una persona pierde casi por completo la capacidad de percibir sabores, ¿qué alteración del gusto podría presentar?

¿Qué podría ocurrir si una persona se expone durante mucho tiempo a ruidos muy fuertes?

¿Por qué nuestros sentidos pueden considerarse importantes para conocer el mundo que nos rodea?