Matching Pairs Cuidado del aparto digestivoOnline version Medidas para cuidar tu aparato digestivo by Areli Alonso 1 Aliméntate sanamente y en horarios regulares 2 Cepilla tus dientes tres veces al día 3 Lávate las manos antes de comer y después de ir al baño 4 Evita consumir golosinas, frituras y refrescos. 5 Lava y desinfecta frutas y verduras 6 Mastica bien los alimentos 7 Bebe agua simple y potable