Matching Pairs AlimentacióOnline version T/2 naturals by Nuria Montaña 1 Les vitamines i les sals minerals 2 El pa, la pasta, els cereals, les patates i els llegums: 3 A les fruites, a les verdures, als aliments integrals, com el pa, la pasta o les galetes: 4 Els hidrats de carboni 5 La fibra vegetal 6 La mantega i l'oli d'oliva: 7 La carn, el peix, els productes lactis, els ous, i els llegums: 8 A les fruites, les verdures i els productes lactis: 9 El bacó, l'embotit, la xocolata, alguns dolços i brioixos, l'oli i certes carns (hamburgueses o la xulla): 10 Els greixos 11 Les proteïnes 12 Els nutrients aporten energia. contenen HIDRATS DE CARBONI no ens proporciona energia ni materials de construcció, però es molt beneficiosa i ajuda a aprofitar bé els altres aliments. es troven les VITAMINES i les SALS MINERALS es trova la FIBRA VEGETAL són necessàries per estar sans. són les substàncies que es troben als aliments i que ens resulten útils. son rics en PROTEÏNES contenen GREIXOS són GREIXOS aporten materials de construcció per al creixement. aporten energia. (però menys que els greixos)
New game