Matching Pairs AlimentacióOnline version T/2 naturals by Nuria Montaña 1 Els nutrients 2 Les vitamines i les sals minerals 3 A les fruites, a les verdures, als aliments integrals, com el pa, la pasta o les galetes: 4 Els greixos 5 A les fruites, les verdures i els productes lactis: 6 La carn, el peix, els productes lactis, els ous, i els llegums: 7 El pa, la pasta, els cereals, les patates i els llegums: 8 El bacó, l'embotit, la xocolata, alguns dolços i brioixos, l'oli i certes carns (hamburgueses o la xulla): 9 Les proteïnes 10 La mantega i l'oli d'oliva: 11 Els hidrats de carboni 12 La fibra vegetal són les substàncies que es troben als aliments i que ens resulten útils. són necessàries per estar sans. aporten energia. es trova la FIBRA VEGETAL contenen HIDRATS DE CARBONI contenen GREIXOS són GREIXOS aporten energia. (però menys que els greixos) son rics en PROTEÏNES no ens proporciona energia ni materials de construcció, però es molt beneficiosa i ajuda a aprofitar bé els altres aliments. es troven les VITAMINES i les SALS MINERALS aporten materials de construcció per al creixement.
New game