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SOBREPESO Y AUTOESTIMA

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SOBREPESO Y AUTOESTIMA

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La autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter. En resumen: es la percepción evaluativa de nosotros mismos.

Created by

yeneile suarez
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Colombia

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SOBREPESO Y AUTOESTIMA
 

SOBREPESO Y AUTOESTIMA Online version

La autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter. En resumen: es la percepción evaluativa de nosotros mismos.

by yeneile suarez
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1

PARA SABER LA OBESIDAD DE CADA PERSONA SE DEBE:

Selecciona una o varias respuestas

2

El sobre peso y la obesidad se definen como

Selecciona una o varias respuestas

3

Desde el año _______, la obesidad se ha casi triplicado en todo el mundo.

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4

En 2016, más de 1900 millones de adultos de 18 o más años tenían sobrepeso, de los cuales, más de _____ millones eran obesos.

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5

En ________, el 39% de las personas adultas de 18 o más años tenían sobrepeso, y el 13% eran obesas.

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6

¿Qué tipo de tratamientos ofrece la UdN?

Selecciona una o varias respuestas

7

¿Es necesario el ejercicio físico?

Selecciona una o varias respuestas

8

¿Cuáles son las claves de una alimentación equilibrada?

Selecciona una o varias respuestas

Explicación

El sobrepeso y la obesidad se definen como una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud.

El sobrepeso y la obesidad se definen como una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud.

la obesidad se ha casi triplicado en todo el mundo.

La obesidad puede prevenirse.

La mayoría de la población mundial vive en países donde el sobrepeso y la obesidad se cobran más vidas de personas que la insuficiencia ponderal.

con las que se obtiene una reducción de peso rápida, bajo control médico, que resulta especialmente eficaz en personas con un exceso de peso acusado.

El ejercicio físico es imprescindible dentro de una vida saludable y debe ser siempre compañero inseparable de cualquier tratamiento dietético.

Siguiendo ese sencillo esquema y evitando la bollería industrial, los dulces en exceso y la comida pre-cocinada, fácilmente mantendremos una alimentación sana.

 
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