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CALENTAMIENTO DEPORTIVO

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La práctica deportiva es un hábito saludable que, además de incrementar la calidad de vida de las personas y fomentar su bienestar físico y mental, ayuda a gestionar situaciones de estrés y contribuye a fortalecer la autoestima. Si eres de los que deseas mejorar tu estilo de vida practicando algún tipo de disciplina deportiva, sabrás que llevar a cabo una tabla de ejercicios de precalentamiento es el modo ideal de preparar tus músculos y articulaciones ante ese gasto de energía extra que estás a punto de experimentar, previniendo lesiones o percances indeseados.
educacion fisica 1º - Bachillerato examen diagnostico Recommended age: 15 years old
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  1. 1
    Daira  Rodriguez Rubio
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  2. 2
    Axel Gael Corona Hernandez
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  3. 3
    Maely Pacheco Correa
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  4. 4
    Martitha Hernandez
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  5. 5
    Teresa Saori Vazquez Perez
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  6. 6
    Monserrat Jiménez
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