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LA FRUSTRACIÓN

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Como combatir la frustración.

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Jose Hernandez
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Colombia

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LA FRUSTRACIÓN
 

LA FRUSTRACIÓNOnline version

Como combatir la frustración.

by Jose Hernandez
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1

Los cambios en nuestra vida provocan:

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2

Una emoción que ayuda a agudizar la frustración es:

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3

Una situación de vida que generalmente nos hace sentir frustrados es sin duda alguna sentirnos solos.

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4

Al estar enojados no tomamos buenas decisiones, lo que nos provoca sentirnos mal con nosotros mismos y con los demás.

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5

Una herramienta interna que nos permite controlar la frustración es

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6

Para vencer fácilmente la frustración debemos apoyarnos con amor a través de

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Explicación

Los cambios en ocasiones provocan enojo por que tenemos que dejar atrás lo que hemos construido, sin embargo nos pueden ayudar a mejorar. Importante no olvidarnos de amigos y buenos recuerdos que quedaron en otros lugares.

La tristeza casi siempre es mala consejera.

Sentirnos solos es una experiencia que nos lleva contra las cuerdas y eso nos hace experimentar la frustración.

Sentirnos solos es una experiencia que nos lleva contra las cuerdas y eso nos hace experimentar la frustración.

En muchas situaciones de la vida vamos a sentirnos frustrados, la frustración es necesaria para darnos herramientas hacia el futuro, pero esto lo logramos siempre y cuando podamos tomar control de los que nos pasa (tranquilizarnos) y pensar que todo puede mejorar (pensar en positivo)

El amor de la familia siempre ayuda a superar cualquier tipo de situación negativa que pueda presentarse en nuestras vida.