Matching Pairs Sistema locomotor Online version Para mantener en buen estado los huesos, músculos y articulaciones es necesario tener en cuenta una serie de hábitos. by María Eugenia Caballero 1 Estimula los músculos y las articulaciones, y refuerza y da elasticidad a los ligamentos. 2 El aporte de calcio, fósforo y vitamina D ayuda a mantener los huesos sanos. 3 El corazón hace parte de: 4 Existen dos tipos de músculos: 5 Los músculos son órganos: 6 Ejercicio físico Voluntarios e involuntarios Posturas adecuadas Blandos y elásticos Los músculos involuntarios Dieta equilibrada