Matching Pairs PAUSAS ACTIVASOnline version Actividad reconocimiento de pausas activas by Tatiana Sicuaa 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 INCLINE SU CABEZA HACIA ATRÁS. Separe un poco las piernas e incline las rodillas. Estire los brazos hacia abajo. REALIZAR MOVIMIENTOS CIRCULARES DE TOBILLO. GIRE LA CABEZA HACIA SU LADO DERECHO ESTIRAR LOS BRAZOS HACIA EL FRENTE. Juntar las palmas de las manos y realizar movimientos hacia abajo, arriba y hacia los lados. ESTIRAR EL BRAZO DERECHO HACIA EL FRENTE. ENCOGER LOS HOMBROS HACIA LAS OREJAS. CAMINE EXAGERANDO LA PISADA EN POSICIÓN BÍPEDA O DE PIE. Desde la punta hasta el talón. EN POSICIÓN BÍPEDA O DE PIE Lleve las manos a la cintura y los hombros hacia atrás. CERCA AL PECHO, ENTRELACE LAS MANOS. Realizar rotaciones de muñeca hacia los dos lados. Suba la rodilla derecha al pecho. Sostenerla con la mano CON LA MIRADA AL FRENTE. Llevar su mano derecha sobre la oreja izquierda y reclinar la cabeza hacia el lado derecho. LLEVAR LOS HOMBROS HACIA LAS OREJAS CON LOS BRAZOS EN SU ESPALDA. Tomar la muñeca izquierda con la mano derecha y halar suavemente hacia abajo.
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