1
Son los componentes básicos de la condición física y por lo tanto elementos esenciales para la prestación motriz y deportiva.
2
es una habilidad aprendida para causar un resultado de movimiento predeterminado con la máxima certeza.
3
Es un conjunto de ejercicios de todos los músculos y articulaciones ordenados de un modo gradual con la finalidad de preparar al organismo.
4
Es la cualidad física que nos permite realizar movimientos en toda su amplitud con alguna o varias articulaciones de nuestro cuerpo.
5
Formada por los músculos que tienen como función mover tu cuerpo.
6
Es aquella que nos permite llevar a cabo una actividad o esfuerzo durante el mayor tiempo posible.
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Mejora gracias al deporte.
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Es la habilidad de mantener el cuerpo en la posición erguida gracias a los movimientos compensatorios que implican la motricidad global y la motricidad fina, que es cuando el individuo está quieto.
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músculo más importante del cuerpo.
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Hace disminuir el colesterol.
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Actividad o ejercicio físico, sujeto a determinadas normas, en que se hace prueba, con o sin competición, de habilidad, destreza o fuerza física.
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parte del cuerpo dónde se nota la acción del deporte.
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Es la capacidad de aprender en corto tiempo movimientos de una difícil ejecución, así como de reaccionar rápidamente con movimientos adecuados ante situaciones cambiantes.
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La capacidad de vencer a una resistencia con la contracción producida por los músculos.
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Se hacen más gruesos y fuertes a fin de poder soportar las nuevas tensiones que provoca la nueva musculatura.
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es un estado de bienestar o de equilibrio.
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